大学 - 记叙文 阅读指导

　　读书可以使人愉悦
　　
　　在以前，阅读是很受欢迎的。因为阅读带给人们的乐趣是：享受与陶冶，所以一本好的书会如此让人满足，是你可以身临其境的感受到书中的主人公，他们就是真实地活在你的周边。
　　
　　读过的书会忘记，但阅读时留下的意蕴内涵还在，便做到了读书的“得意而忘形”。“忘形”并非坏事，做到“得意”，阅读的价值便已足够。读书越多，对世界和自身的理解便会越深刻。也许正是那些被你读过又忘记了的书，正在悄悄帮你认识这个世界，悄悄帮你抹去脸上的肤浅与无知。有的人以为读过的书大都会被忘记，再读也无益处，因此对读书产生偏见。却不知，阅读对人潜移默化的影响是如此深远长久。 阅读，不仅仅是人生中记忆内容的过程，也是领略书意的过程。凭着记忆中留下的内容，并非极其重要，且常常容易忘记，而真正能领略书本中蕴藏的“意”，才是读书的最高境界。阅读，能够使人进入自我的另一个世界，“手倦抛书午梦长，此中与世暂相忘”。书犹人也，读其书如读其人，作者通常在书上倾诉他自己的内心世界，作为一个读者我们也能敞开自己的心扉去倾听、
　　
　　去感受、去应答，同时又能吸收消化，将书中的精华化为己有，丰富自己的学识。一本好书就是一个好人、一个好的社会、一个好的世界，它能陶冶人的感情和气质，使人高尚、使人的精神境界得到升华；一本好书可以影响许多代人的价值观和人生观，尤其是那些经久不衰的经典名著能让人受益终生。 阅读是一种有益的脑力锻炼。专家指出，保持大脑活力最好的方法是尽可能多地使用大脑，并且经常给大脑一个良性的刺激。阅读是产生良性脑刺激的有效手段。据研究，阅读能使大脑产生一种高级的神经肽化学物质，它能增强细胞免疫，其效果就像做脑运动。读书可以改善内分泌学。如果一个人长期不参加体育锻炼，体内积累的能量很长时间都不会释放，会导致内分泌失调。研究表明，当人们认真阅读时，它们能有效地刺激中枢神经系统，使身体的兴奋点从身体转向大脑，减少激素的分泌，减缓脂肪的沉积速度，在轻度运动中起到类似的作用。因此，对于有内分泌失调的人来说，读书也是调节身体的好方法。科学研究成果、阅读好书，也是一种健康的“健康之道”。自古以来，我国就有疾病，并说：“旧清朝记录了”ISO的疾病和例子的续集：白艳竹患有绞痛，头发时，杜甫杜甫诗。当第一个数字，然后像往常一样。巧合的是，现在在德国，有阅读和治疗的研究和实验。许多医
　　
　　院为病人开设了专门的图书馆，并在病人的图书治疗方面取得了良好的效果。
　　
　　读书使人阳光灿烂。读书可以使人自静，静中自悟，方可心无旁骛俗话说：“人生九件事在十”。面对挫折和消极情绪，要怎么办？毫无疑问，阅读是一个很好的食谱。一本好书，能使人突然对忧伤、犹豫、缓解沮丧和沮丧情绪，保持心理平衡。读书使人精神饱满。阅读可以帮助我们摆脱狭隘的自我意识。当我们思考我们阅读中的每一个真理和每一个高尚的想法时，生命的感悟在阅读的思考中将变得越来越丰满和完美。此外，读书可以使人的情感得到适当的宣泄，情绪的宣泄不能避免流眼泪。例如，在阅读《平凡的世界》时，它会被书中人物的奋斗精神感动而哭泣。研究表明，感情上的眼泪是人类荷尔蒙作用的结果，它能消除体内毒素，使身体健康。健康不仅是身体的健康，更是身心的健康，因为没有理想、信念、目标和追求，一个人就像行尸走肉，健康是不可能的。很多人不是病，病在心，只有医心，才能治好根。古人说：“养心莫如寡欲，至乐无如读书”。
　　
　　读书，还能提升我们的精神境界。每当捧起自己心爱的一本书在灯下漫读时，我总会不由自主地想要把心中的胸臆挥洒出来，彷佛去接近一种温柔升华。人生之路曲折而坎坷，就像是一本充满大千世界的书。书中看人生，你会发现坎坷的生命历程有着笔迹墨痕的文化积淀。曾几何时，周恩来的一句：“为中华之崛起而读书”，激励着一代又一代的中国人。回顾那峥嵘岁月，处处留有伟人们读书的痕迹，他们奋斗的人生之旅艰难而精彩。 读书是一种人生之感悟，一种心灵之净化，一种意识之升华。书贵在读，贵在捧在手中的那一份珍惜，打开读时的那一份虔诚。让我们的思维在书中神游，让我们的情感在书中起落，让我们在书中体会人情冷暖、喜怒哀乐，书写出精彩的人生篇章！
　　
　　读了很多书，但都忘记了，那读书的意义在哪里？其实，读书的意义，就藏在你读过的每一本书里。每读完一本好书，心灵都会得到一次洗礼。我们以为读过的书都忘记了，但其实，它对人生的改变是恒久的。俗话说：“读书百遍，其义自见。”多读书，以成为掌握知识的有效径途，读书的好处非常多。在我的心目中，书是神奇的，书是有生命的。她能给我带来欢乐，使我感到生活的充实与温馨。书，就像我的知心朋友，与其说读书，还不如说是一种默契的交流，她总能读懂我心，正如我明白她意。从她那里我得到了安慰、鼓
　　
　　励和帮助，她总是暗暗地激励起我对生活和学习的斗志，让曾经丧失自信的我重新振作起来在我看来，书籍是一种不可缺少的精神营养品，每当我看到一本好书，就像饥饿的人扑在面包上一样，爱不释手。每逢生日或者学习上取得一点点进步，妈妈都会问我要什么礼物，我总是不假思索地说：“书！书！我要书！” ;读到优美的词句，我会动笔摘录下来，细细品味。书既像是一位充满智慧的老人，不断启发我；又像是一位真诚的朋友，与我进行心与心的交谈。
　　
　　读书，完美了我们的人生，读懂了一份缺憾之美，就是读懂了生命的含义。 读书，让我们懂得拿起，放下，让我们看淡、看开一些纠结，懂得生命行走着就是一份美好。 读书，让我们体会到人生的酸甜苦辣咸，品尝过这些复杂的味道，人生才没有白白来过。人生最可悲的事情就是虚度人生，荒芜生命。学习是毕生的事业，人生百年，弹指刹那，且行且珍惜。 读书，让人间不寒，让内心不冷，让你不恨，让你坦然面对该来和该去。读书，是一种幽雅的生活方式。在安
　　
　　静的氛围里，写写字，读读书，是人生最有滋味的享受，无以伦比。读书让人懂得珍惜眼前的幸福，并努力耕耘明天的幸福，让你的生命富足、踏实、开心。读书，积累了人生另一笔无形的财富，它会在某一天我们最需要的时候，如清泉涌出，惠泽你生命的全部。 读书让我们审视自己的缺点，让你变得更加有教养，让你的人格抵达更高的境地。读书能增加人的智慧，慈悲人的心灵，是治愈人生一切痛苦的良药。读书使人的心灵清静安详，心静了，你的世界才能真正地避开喧嚣，拥有清溪禅院，菩提莲花。 一个人最美的不是相貌，而是心貌。阅读决定你的心貌，心貌决定你的气质。阅读，是生命的再度出发，是一颗平常心在花开花谢后依旧看到风景，品出诗意。读书，是唯一能够让人生持久快乐、终身受益的事情。 读书，能够疏通你灵魂的经络，打开你精神的死穴，让你的生命真正充满阳光。