读书带给我的好处

苏铭妍 碧海湾南区雍华庭26号别墅
书既像是一位充满智慧的老人,不断启发我;又像是一位真诚的朋友,与我进行心与心的交谈。
  读书可以使人愉悦
  
  在以前,阅读是很受欢迎的。因为阅读带给人们的乐趣是:享受与陶冶,所以一本好的书会如此让人满足,是你可以身临其境的感受到书中的主人公,他们就是真实地活在你的周边。
  
  读过的书会忘记,但阅读时留下的意蕴内涵还在,便做到了读书的“得意而忘形”。“忘形”并非坏事,做到“得意”,阅读的价值便已足够。读书越多,对世界和自身的理解便会越深刻。也许正是那些被你读过又忘记了的书,正在悄悄帮你认识这个世界,悄悄帮你抹去脸上的肤浅与无知。有的人以为读过的书大都会被忘记,再读也无益处,因此对读书产生偏见。却不知,阅读对人潜移默化的影响是如此深远长久。 阅读,不仅仅是人生中记忆内容的过程,也是领略书意的过程。凭着记忆中留下的内容,并非极其重要,且常常容易忘记,而真正能领略书本中蕴藏的“意”,才是读书的最高境界。阅读,能够使人进入自我的另一个世界,“手倦抛书午梦长,此中与世暂相忘”。书犹人也,读其书如读其人,作者通常在书上倾诉他自己的内心世界,作为一个读者我们也能敞开自己的心扉去倾听、
  
  去感受、去应答,同时又能吸收消化,将书中的精华化为己有,丰富自己的学识。一本好书就是一个好人、一个好的社会、一个好的世界,它能陶冶人的感情和气质,使人高尚、使人的精神境界得到升华;一本好书可以影响许多代人的价值观和人生观,尤其是那些经久不衰的经典名著能让人受益终生。 阅读是一种有益的脑力锻炼。专家指出,保持大脑活力最好的方法是尽可能多地使用大脑,并且经常给大脑一个良性的刺激。阅读是产生良性脑刺激的有效手段。据研究,阅读能使大脑产生一种高级的神经肽化学物质,它能增强细胞免疫,其效果就像做脑运动。读书可以改善内分泌学。如果一个人长期不参加体育锻炼,体内积累的能量很长时间都不会释放,会导致内分泌失调。研究表明,当人们认真阅读时,它们能有效地刺激中枢神经系统,使身体的兴奋点从身体转向大脑,减少激素的分泌,减缓脂肪的沉积速度,在轻度运动中起到类似的作用。因此,对于有内分泌失调的人来说,读书也是调节身体的好方法。科学研究成果、阅读好书,也是一种健康的“健康之道”。自古以来,我国就有疾病,并说:“旧清朝记录了”ISO的疾病和例子的续集:白艳竹患有绞痛,头发时,杜甫杜甫诗。当第一个数字,然后像往常一样。巧合的是,现在在德国,有阅读和治疗的研究和实验。许多医
  
  院为病人开设了专门的图书馆,并在病人的图书治疗方面取得了良好的效果。
  
  读书使人阳光灿烂。读书可以使人自静,静中自悟,方可心无旁骛俗话说:“人生九件事在十”。面对挫折和消极情绪,要怎么办?毫无疑问,阅读是一个很好的食谱。一本好书,能使人突然对忧伤、犹豫、缓解沮丧和沮丧情绪,保持心理平衡。读书使人精神饱满。阅读可以帮助我们摆脱狭隘的自我意识。当我们思考我们阅读中的每一个真理和每一个高尚的想法时,生命的感悟在阅读的思考中将变得越来越丰满和完美。此外,读书可以使人的情感得到适当的宣泄,情绪的宣泄不能避免流眼泪。例如,在阅读《平凡的世界》时,它会被书中人物的奋斗精神感动而哭泣。研究表明,感情上的眼泪是人类荷尔蒙作用的结果,它能消除体内毒素,使身体健康。健康不仅是身体的健康,更是身心的健康,因为没有理想、信念、目标和追求,一个人就像行尸走肉,健康是不可能的。很多人不是病,病在心,只有医心,才能治好根。古人说:“养心莫如寡欲,至乐无如读书”。
  
  读书,还能提升我们的精神境界。每当捧起自己心爱的一本书在灯下漫读时,我总会不由自主地想要把心中的胸臆挥洒出来,彷佛去接近一种温柔升华。人生之路曲折而坎坷,就像是一本充满大千世界的书。书中看人生,你会发现坎坷的生命历程有着笔迹墨痕的文化积淀。曾几何时,周恩来的一句:“为中华之崛起而读书”,激励着一代又一代的中国人。回顾那峥嵘岁月,处处留有伟人们读书的痕迹,他们奋斗的人生之旅艰难而精彩。 读书是一种人生之感悟,一种心灵之净化,一种意识之升华。书贵在读,贵在捧在手中的那一份珍惜,打开读时的那一份虔诚。让我们的思维在书中神游,让我们的情感在书中起落,让我们在书中体会人情冷暖、喜怒哀乐,书写出精彩的人生篇章!
  
  读了很多书,但都忘记了,那读书的意义在哪里?其实,读书的意义,就藏在你读过的每一本书里。每读完一本好书,心灵都会得到一次洗礼。我们以为读过的书都忘记了,但其实,它对人生的改变是恒久的。俗话说:“读书百遍,其义自见。”多读书,以成为掌握知识的有效径途,读书的好处非常多。在我的心目中,书是神奇的,书是有生命的。她能给我带来欢乐,使我感到生活的充实与温馨。书,就像我的知心朋友,与其说读书,还不如说是一种默契的交流,她总能读懂我心,正如我明白她意。从她那里我得到了安慰、鼓
  
  励和帮助,她总是暗暗地激励起我对生活和学习的斗志,让曾经丧失自信的我重新振作起来在我看来,书籍是一种不可缺少的精神营养品,每当我看到一本好书,就像饥饿的人扑在面包上一样,爱不释手。每逢生日或者学习上取得一点点进步,妈妈都会问我要什么礼物,我总是不假思索地说:“书!书!我要书!” ;读到优美的词句,我会动笔摘录下来,细细品味。书既像是一位充满智慧的老人,不断启发我;又像是一位真诚的朋友,与我进行心与心的交谈。
  
  读书,完美了我们的人生,读懂了一份缺憾之美,就是读懂了生命的含义。 读书,让我们懂得拿起,放下,让我们看淡、看开一些纠结,懂得生命行走着就是一份美好。 读书,让我们体会到人生的酸甜苦辣咸,品尝过这些复杂的味道,人生才没有白白来过。人生最可悲的事情就是虚度人生,荒芜生命。学习是毕生的事业,人生百年,弹指刹那,且行且珍惜。 读书,让人间不寒,让内心不冷,让你不恨,让你坦然面对该来和该去。读书,是一种幽雅的生活方式。在安
  
  静的氛围里,写写字,读读书,是人生最有滋味的享受,无以伦比。读书让人懂得珍惜眼前的幸福,并努力耕耘明天的幸福,让你的生命富足、踏实、开心。读书,积累了人生另一笔无形的财富,它会在某一天我们最需要的时候,如清泉涌出,惠泽你生命的全部。 读书让我们审视自己的缺点,让你变得更加有教养,让你的人格抵达更高的境地。读书能增加人的智慧,慈悲人的心灵,是治愈人生一切痛苦的良药。读书使人的心灵清静安详,心静了,你的世界才能真正地避开喧嚣,拥有清溪禅院,菩提莲花。 一个人最美的不是相貌,而是心貌。阅读决定你的心貌,心貌决定你的气质。阅读,是生命的再度出发,是一颗平常心在花开花谢后依旧看到风景,品出诗意。读书,是唯一能够让人生持久快乐、终身受益的事情。 读书,能够疏通你灵魂的经络,打开你精神的死穴,让你的生命真正充满阳光。
大学 记叙文
字数:2685 投稿日期:2019-12-27 15:55:22

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