今天的智能手机如同精神鸦片一样，许多人深陷于其中无法自拔。如同“以前的人躺在床上吸鸦片，现在的人躺在床上玩手机。”
　　以前的节日，年夜饭，大家都是你一言，我一语，热热闹闹的。而现在的年夜饭或聚会都冷冷清清的，大家都拍照发“朋友圈”，大家都各自低着头玩着手机，一言不发。
　　以前的节假日，暑假，寒假，父母们都会带孩子去楼下走一走，去公园玩一会，而现在的节假日，大人和孩子各自都在低着头玩着各自的手机，就算父母带孩子出去玩了，也是无暇管孩子的安危，而是一直坐在原地全神贯注的盯着手机。
　　现在不仅仅是大人们有手机瘾，也有很多孩子们也染上了手机瘾。有些家长因为忙于工作，或者自己无暇陪孩子玩耍，一听见孩子哭闹，就赶紧塞给孩子一部手机去玩。孩子一得到了手机，瞬间就不哭不闹了，安安静静的坐在一旁玩手机，如果大人不管的话甚至连着玩好几个小时。现在有许多孩子都沉迷手机游戏，不好好学习，也不听父母的管教。
　　我们不应该过度沉迷于手机，手机对人体的伤害是很大的，如果手机玩多了，会影响身体和视力，也会把学习或工作落下。我们要正确的使用手机，如果大人们或小孩们合理使用手机，大人们使用手机等其它电子产品接收信息，处理工作，孩子们使用手机查资料，上网课，而不是沉迷于手机游戏的世界里，那么这个世界将会很美好。
　　希望大家都可以清楚过度玩手机等电子产品的危害，并合理且正确的使用它们！