人生起起伏伏，如同在大海里飘流的一叶小舟，随着海浪，飘流一生。有时风平浪静，一帆风顺;有时惊涛骇浪，小舟随之动荡不安，甚至遭遇翻船。人生中，一切都无可预料，无可预防。关键在于：我们如何面对人生中的各种喜怒衰乐。
我认为：无论在什么时候，都要保持微笑。
微笑，意味着心情愉快，是发自内心的浅浅微笑。而不是牵强的苦笑，或强烈的大笑.或者，理解更深一点就是：坚强地面对生活中的不幸;坦然理智地面对生活中遇到的令人发指的事……
有的人会问：难道，当我们遇到什么挫折或不幸的事，也要微笑？我们笑得出来吗？
的确，几乎所有人在遇到挫折，不幸时的反应都是无助、痛苦甚至是绝望等消极情绪，几乎没有人在这种情况下笑得出来。但是。得声明一下，我所说的微笑并非表现在脸上的那种普通的笑容，而是对待人生各种事的态度。
当遇到挫折或不幸时，我们可能会有烦恼，无助，痛苦甚至更糟糕的情绪，这时，给自已一个微笑，也给自已一个希望，一点掌声。相信自已能够战胜困难，相信自已不会被困难，不幸打倒，相信自已会坚强起来。让自已把那些消极情绪压制住，用微笑来代替，坦然地面对挫折和不幸。如果能够这样，让生活充满微笑，不是很好吗？
但是，这是极少数人能够做到的。多数人在挫折中迷惘，灰心，在不幸中痛苦甚至是绝望。什么样的事情给他们什么样的情绪。他们就像被情绪操纵的羔羊，难道这样很好吗相比之下，学会微笑，用积极的态度面对生活，理智地控制生活情绪，不是好得多吗？（也许，他们会说：“我笑不出来啊！发生这样的事，你叫我怎么能笑得出来呢？那是不可能的事！”但是，如果你没尽全力，就没资格说这句话。）
那么，我们要怎么做才能达到“笑对人生”呢？其实方法很简单，就是将这四个字牢牢地铭记在心上，当遇到挫折或不幸的事时，记起这四个字，应用到实际上。
笑对人生，让人生的旅途更多愉快。