小学2年级 - 记叙文 - 叙事 阅读指导

　　投
　　篮
　　广西大化县第二小学四（4）班 黄福楷
　　上周星期五上午第三节课，是我们班的体育课。
　　我们做眼保健操完之后，都争先恐后跑到学校的小操场去上体育课。
　　到那里，我们排好队，老师就拿出6个篮球分给我们，老师让女生在一处，男生在另一处，我们男生分成3个队，每队一个球，让我们排队投蓝，每人投一次后就要到后面重新排队等。
　　体育老师告诉我们，篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。这一节课，我们就练习投篮，第一， 要有合适的姿势；二： 瞄准点， 一般人都习惯瞄篮的前筐……第三： 手型。 手型也很重要， 投篮手手指舒展开， 手指稳住球， 手心不要碰到篮球， 出手时手腕抖球， 让球顺着手指出去， 最后手指下压， 让球后旋， 让球从食指和中指之间离开手， 整个动作就完成了。 四： 节奏， 找到最适合的自己的节奏， 力量从脚上一直传到手臂到手腕到手指， 一气呵成， 不要停顿， 让力量以能控制的最大限度的作用在球上。这样才能最大限度的加大自己的射程。 ……这是投篮最基本的知识。这才让我明白投篮也有学问。
　　我们这队开头是蓝文博同学投蓝，只见他从体育老师那里传过来的球后，一边拍很快向篮板的蓝圈猛投一次，结果偏歪了，下一个是韦德广同学，他拍了几下后就用尽全力投，哇！他中球了！第三个轮到我了，我想，我应该投中的，就是靠近篮板位置，主要眼睛瞄准就OK啦！我拍了几下就投篮了，太可惜了，我太用力了，球又弹回来了，没中。真是想得“美”，可实际行动起来就不顺心了。看来我要等下一次了，我把球传给下一位，又重新排队。……
　　我盼呀盼，终于又到我了投球了，这是已经第4次了，我从前一个同学手里接过球，这次我吸取了教训，双腿弯曲，双手抱球，双腿用力一蹬，双手一拨，球投出去了，球投中了！太好了，我得了一个2分中心球，我们队都欢快的欢腾起来了，就连远处的老师都竖起大拇指了，当时我高兴得说不出话来了！
　　我明白了，就是自己的心态一定要保持最好的状态，投篮练习也需要姿势、手感，除了偶然外，无目标地投篮命中率是极低的。
　　（ 指导教师 韦承先）