心理专题之青春年华
（在看之前，我先作一下说明，这个本来是写给我网上的姐姐的，具体缘由估计大家看后会有所了解。这本来是作为一封信吧，本来不想发表的，但后来想一想，既然对他人有用，那么就无需隐藏。当然，如果对不起某些人，我也只好说声抱歉了。是否有用，我并不执乐观的态度，但还是在于大家的看法啦！因为没有再进行修改，所以文体上并不规范，望见识我这个10点未东升的太阳。）
我觉得面对这样的事情（指心中有了钦慕对象），姐姐首先要有一个平常的心态，一般而言，姐姐的这种心理现象在初中的时候就会出现了，可姐姐是在高二，自然，在现实中姐姐是个文静又不善于表达情感的人。具体的表现可能如下：心肠软，易受感动，崇尚艺术，富于幻想；有时不务实际，缺乏耐性和恒心；不喜欢接近粗鲁的人和做笨重的工作；在团队活动中表现为不积极和低能力。家庭因素使姐姐产生了服从和依赖的个性特征，而这又是以现实相驳的。所以在此情况下，如果姐姐不能自我心理引导，将陷入个人情感冲动和自责的矛盾之中，进而引发心理疲劳等。据我估计，对方可能是一个成熟稳重，或者是在体育方面很好的男生。因为这对于姐姐而言可能意味的是一种潜意识上（潜在）的安全感（美国心理学家研究表明，富有冒险精神，活跃积极的男生更能使女生有一种潜在的安全感，并且更容易引起女生的注意）。最终也得说明一下姐姐的这种心理叫爱慕，而不是所谓的“我爱上了某某人”，不，这不叫恋爱时期的青春少女情怀，所以在此先请姐姐放下心听我讲。
我认为使姐姐不能走出的最大原因在于个人的心理矛盾，在我的说法中叫做“不确定感”。这种“不确定感”会让人的两种矛盾的心理就像在意识上开了一场激烈的“辩论会”，如果意识上更倾向于接受这种爱慕的情感的话，那么你将陷入自责；如果意识上更倾向于抵制这种情感的话 ，你就会进入幻想的状态而使心绪不宁，更会由于在现实中无法使心理对情感的渴望得到满足而痛苦。其实如果仅是如此倒也无需担心，因为一种心理状态会因意识转移而不断地削减，但其危害在于使两种思想由原来的平衡走向一强一弱，一方面的意识不断地被强化，这会对心理造成更伤害或在现实中造成妨碍。
所以，我在此建议姐姐的一种方法是意识转移，将个人心理矛盾释放出来，可以将更多的时间用于游玩看书之类的事，平常多和朋友谈心，当然这得是信得过的朋友，一定不能让她们把你的事抖出去，和她们说话的时候不要有心理恐惶。弟弟觉得或许到网上发泻出来或许也不错。或者就不想他了，想你逝去的亲人朋友，远在他乡的父母等，多哭几回，多伤心几回，你也就比较不会去在意个人情感问题了。
第二种比较“阴”的方法就是“偶像批判”。因为从你这种爱慕的情感上来看，其原因往往有着个人崇拜的成分在里头，也就是被对方的某方面特点所吸引，但由于接触不多，使你对对方了解过于片面，所以你心中就有塑造出一个“完美”的他，把一些本来对方所没有的优点也加在了他的形象中。因此，我的建议是通过别人更多地去了解他，对他的行为多保持批判的态度，将原本只关注他的优点转为关注他身上的不足之处，对本来以为他有的优点进行仔细分析最后得出一个“NO”的答案，然后在心中重新为他塑造一个“不完美”的形象。最后对自己说一句话：“原来他不是我的偶像。”（这种方法说起来感觉是有点阴，但实际上并未给任何一方造成伤害。）当然用这种方法的时候，姐姐首先要有的就是耐心，这不是一两天就可以做到的，可能心理上至少要有一个月的适应期，不用太急，见效会挺明显的。弟弟也要在此提醒一句，千万不要将这种态度作为姐姐往后的处事态度，这会对你的人格造成不良的影响。
我就讲两种方法吧，太多方法会让你在实施过程中不知所措，简单一点还比较好。在实施过程中的注意事项也补充一下：1.要冷静，不能心急，2.不要太在意于我所说的具体步骤，我只是给你一些引导，实施过程自己灵活运用3.一定要有平常的心态4.看完后只能记住怎么做，千万先把我忘了再说。好吧，就这些了，以后如果要说的再补充了。
祝姐姐早日解脱，实话说，弟弟也走过来了，姐姐也一定行，呵可！