我爸曾经是一名“吸烟爱好者”，我总能看到他嘴里叼着一根烟，特别是晚饭过后，他总要吸上一段时间，看他逍遥自在的样子，在那里吞云吐雾，弄得家里乌烟瘴气，可把我们害苦了。可现在，再也看不到他吸烟了，家里也闻不到烟味了。别人说他变化真大呀，他们不知道这是我们全家努力的结果。
我们都知道吸烟有害健康，香烟里含有多种有害物质。爸爸吸烟以后经常咳嗽，有时候咳得厉害了，还要去挂针。在我和妈妈、姐姐的劝说下，爸爸终于决定戒烟。
但是，戒烟也不是一帆风顺的。一天傍晚，我们一家三口都在吃饭，只见爸爸吃完饭坐立不安，走来走去，又气喘吁吁地说：“我看我的老毛病又犯了，晚上又常睡不着觉。我看我又得吸烟了，吸烟能增强睡眠。”说完，就走到楼上去了。晚上，妈妈和我开始了行动。到了深夜，等爸爸睡熟了，只见妈妈悄悄地溜进爸爸房间里“偷”出了爸爸藏在衣袋里的香烟。第二天，爸爸发现香烟没了，就问妈妈要。妈妈生气地说：“香烟已经扔掉了，你再抽下去又要挂针了。”
还有一次，妈妈不在家，爸爸的烟瘾上来了，要我去买包香烟。他掏出20元钱，好声好气地对我说：“去买包‘大红鹰’香烟，以后给你买好吃的。”我见爸爸还要吸烟，就严肃地对他说：“爸爸，你还戒不戒烟？你再抽的话，你以前的成绩都会付诸东流，还要危害我的健康。”爸爸像被我的话打动了，就不让我去买烟了。
那时，爸爸虽然偶尔也要吸一二支烟，但现在已经不吸了。我真为爸爸戒了烟而感到骄傲。
现在爸爸经常对妈妈说：“我把烟戒了，你什么时候戒酒呢？”大家都笑了。