初中1年级 - 经验谈 阅读指导

本班全体近视同学的视力情况调查及分析研究报告

光明中学 张运健

专辑:安徽霍邱县城关中心校光明文学社

,“眼睛是心灵的社会窗户”!让我们保护好自己的眼睛吧!
  当我在四年级下册的时候,我就已经戴上了这令我烦恼不已的眼镜,因为当时班里只有我一个人戴眼镜,所以同学们都叫我“四眼仔”,不仅这样,只要在运动时,我的眼镜就像打了亢奋剂一样,乱蹦乱跳。夏天跑过步以后,眼镜上便蒙了一层水汽,我根本就看不清楚。当我进入初一时,刚开学,班里就有了几十名同学戴眼镜,我主想:这下没人叫我“四眼仔”了吧,可随之又想,怎么中学学生近视那么多呢?于是,我下定决心要在班里进行一次关于近视情况的调查。
  我调查了全班近视同学,并做了一个统计结果如下:同学们的度数全部都在200度以上,有的甚至接近了400度,由此可想同学们的度数上长还是挺快的。然而同学们的原因是看书时间太长、写字姿势不对占大部分,还有个别同学是因为玩电脑,看电视的时间太长了而造成的近视。看到这,你应该会想这肯定都是在七年级才近视的,因为七年级学习压力大需要长时间的看书、读书。但事实不是这样的,七年级近视的只占一小半,而小学时近视的只占一大半,最早的在五年级就近视了,而最迟的是这几天才近视的而已。
  你看学霸刘哲,他的度数在二三百度以上,而且还是在五年级上册近视的,据刘哲本人说,自从发现自己近视后,一直保持着良好的写字姿势,可是他却有一个弱点,就是每天他都要玩一下电脑,而且如果玩电脑了后,就忘了时间。有一次他在自己屋玩电脑,一直从早上七八点钟殖到中午十一二点钟,只有吃饭了,也才能离开他的战争,不过有时他要觉得学习得有点累,就会出去和他的好朋友们一起打篮球或者是自己在屋里小睡一会儿。并且刘哲也说了,自己一定要戒掉玩电脑这个坏习惯。
  还有就是另一位学霸刘芷竹。刘芷竹近视的原因是因为看书时间太长了,而且从五年级就开始了;这不是说明了她从小学就开始超认真学习的好习惯。据刘芷竹本人说,她之所以会近视是因为看书时间长,而且姿势十分不对。原来在她小学时,她每天放学后都会赶紧把所有作业写完,然后赶紧看一些文学类的书,但刘芷竹有时看书的姿势是错误的,她有时会躺在床上看书,因为那样看书十分舒服,而且有时光线还十分暗。她说自己刚刚近视的时候,先是老师在黑板上写的字她时常看不清,然后就是在看书时,书稍微放远一点,字就会模糊不清,后来她配了眼镜后,感觉十分不错,可没过几天,她就在烦恼这个眼镜了,因为无论是在干什么,这个眼镜都有可能会掉在地上摔坏了,在睡觉时要去眼镜睡,洗脸时去眼镜,穿衣服时去眼镜“……”但现在刘芷竹已没有了那些不好的看书习惯;每天回家后写齐作业,然后坐在书桌旁,把台灯开启,腰挺直了,书离眼有一臂距离,在那儿认认真真的看书。我们该学习这两位学霸的“知错就改”精神,而不应该一直错下去。
  我也是一位资深的“四眼老者”,我从四年级就开始近视了,上课时我总是看不见黑板,没办法,爸爸只能带我到眼镜店里查一查,不查不知道,一查吓一跳,原来我都已经左眼一百四十度,右眼一百八十度了。自从我带了眼镜后,我的烦恼都在前面介绍过了,反正我是对眼镜恨之入骨。同时我也想提醒一下大家一定要注意保护眼睛,千万不要像我们这样被眼镜拉入深渊。
  不难发现,近视与近视边缘的人相对来说比较多,正常人数比较少。后来,我又从书上查了一下资料,结果真的令我大吃一惊:我国现有近视患者已超过三亿人,占世界近视人数的百分之三十三,我国8~12岁小学生中,约有47个儿童就有一个近视眼。近视发病率约为百分之二十三,中学生发病率约为百分之五十五,大学生发病率约为百分之七十六。
  我思考和归纳了一下,我觉得近视是由以下因素造成的:
1、做作业时没有良好的姿势。我们写着就趴在书本上了,没有保持一定的距离,这是最大的原因。
2、用眼不卫生。随随便便地用手去揉眼睛,这样会让许多细菌进入眼球。
3、不能控制用眼时间,许多同学对于电脑、电视等高科技的产品十分感兴趣,诱惑太大。我们班中就有几位同学是“电脑迷”和“电脑游戏迷”。
4、作业负担大。我们每天的回家作业基本上在五~七个左右,我们怎么不会用眼过度呢?
  我又总结出一些建议:
1、每天强迫自己保持良好的写字姿势,久而久之,我们一定会养成一个良好的学习习惯。
2、我们应该讲卫生,要经常洗手,防止细菌危害我们的身体健康。
3、控制自己玩电脑的时间,将时间一点一点的减少,直到在适当时间内,但最好要让自己不玩电脑。
4、向老师商量,能不能把作业从“多而糙”改为“少而精”这样就可以用眼时间。
  我觉得我们每时每刻都应该保护眼睛,眼睛近视会给生活带来许多不便,我预防近视,首先就应该认真做好眼保健操,其次提醒那些“电脑迷”和“电视迷”们,不能看电视或玩电脑用太长的时间。
  俗说说得好,“眼睛是心灵的社会窗户”!让我们保护好自己的眼睛吧!
  • 初中1年级 - 经验谈
  • 字数:1897 投稿日期:2015-6-9 21:49:00

  • 推荐3星:[BOSSA]2015-6-10 12:51:50