曾经有一个动不动就恨别人的人，他总是记着别人对他的不好，记着别人对他差的评价。终于有一天，他觉得生活很沉重，便去见哲人，寻求解脱之法。
哲人给他一个篓子背在肩上，指着一条沙砾路说：“你每走一步就捡一块石头放进去，看看有什么感觉。”
那人照哲人说的去做了，哲人便到路的另一头等他。过了一会儿，那人走到了头，哲人问他有什么感觉。那人说“越来越觉得沉重。”哲人说：“这也就是你为什么感觉生活越来越沉重的道理。当我们来到这个世界上时，每个人都背着一个空篓子，然而有的人每走一步都要从这世界上捡一样东西放进去，所以才有了越走越累的感觉。如果你想过得轻松些，就要学会舍弃一些不必要的负担。而你的仇恨是你最大的负担，要想快乐，你必须学会忘却。”
此人听了哲人的话，倍感轻松，并忘却了别人对他的伤害。从此，他活得开心快乐。
可见，人生在世，忘却是一种博大，它能包容人世间的喜怒哀乐；忘却是一种境界，它能使人生跃上新的台阶。
实际上，忘却还是爱别人、爱世界的一种方式。法国19世纪的文学大师雨果曾说过这样一句话：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”人难得在滚滚红尘中走一遭，何必寻找那么多抱怨的话题呢？