本章反对各种耳目享受，体现了清静、寡欲的思想。

　　五色令人目盲①，五音令人耳聋②，五味令人口爽③，驰骋田猎令人心发狂④，难得之货令人行妨⑤。是以圣人为腹不为目⑥，故去彼取此⑦。

　　【注释】

　　①五色：青、黄、赤、白、黑。指各种美丽的色彩。

　　②五音：宫、商、角、徵、羽。指美妙动听的音乐。

　　③五味：酸、甘、苦、辛、咸。指各种美味。爽，伤。

　　④田猎：打猎。

　　⑤行妨：使人行动不便。妨，妨碍。

　　⑥目：指各种耳目享受。

　　⑦去彼取此：去掉耳目享受，只求吃饱肚子。

　　【译文】

　　各种美丽的色彩使人目盲，美妙动听的音乐使人耳聋，各种美味使人口伤，驰马打猎使人精神发狂，珍贵物品使人行动不便。因此圣人只求填饱肚子，不求耳目享受。因此要去掉耳目享受只求吃饱肚子。