今天我们坐飞机来到了西宁，那里九点才天黑，因此，我们很晚睡。
在那里，晚上逛夜市是件有趣的事。夜市里吃﹑穿﹑玩都有，其中，以吃居多。夜市里有衣服﹑鞋子﹑磁铁﹑烤鱼﹑酿粉﹑囊饼等等。我买了一个哈密瓜，因为那里日照时间长，糖分堆积的多，因此，很甜；我们又买了两个囊饼，囊饼的味道很好，一个就有铁锅盖那么大，听说囊饼能保存一个月哩！
第二天，我们去了日月山，日月山海拔有3000多米，我爬了三分之二点五的时候就有高原反应了，但我还是爬了上去。途中，我骑了白牦牛，白牦牛的毛很长，快一米了，坐在白牦牛上，非常颠簸，总觉得要掉下来。我还抱了小羊羔，抱起来非常舒服。
我还看了“文成公主纪念馆”，据说文成公主被藏族人民视为“观世音”呢！
日月山顶是一片草原，绿油油的，上面开满了紫红色﹑黄色的小花。
我们还看了青海湖。青海湖占地面积有四个香港那么大，而且旁边长满了金灿灿的油菜花。金灿灿的油菜花跟青海湖一样，一眼望不到边，像金色的海洋。我拿着望远镜看，蓝蓝的青海湖颜色有深有浅，层次非常明显。我还看到“中国鱼雷实验基地” 听说中国的第一颗鱼雷就在那儿发射的。
第二天，我们去了塔尔寺。
一到那里，就看到了一个金色的屋顶，我们跟着导游进去了。听导游说，门前有一颗红柱子代表佛学很高的人讲经的地方，门前有两颗红柱子代表佛学院。
塔尔寺的殿堂梁上和柱子上都有漂亮的花纹，在里面有各种佛，还有创立黄教（格鲁教）的宗喀巴大师像。
再告诉你们一个很神的事：在宗喀巴大师剪脐带滴下血的地方长出了菩提树，而宗喀巴大师寄给母亲的信居然叫了声“妈妈”，然后母亲在宗喀巴大师剪脐带滴下血的地方长出的菩提树上用信徒的钱盖了座银塔，几百年后，在修缮银塔时发现菩提树还活着！原因是这个菩提树的根延伸到了外面，长成了另一个菩提树，塔外的菩提树把能量传给塔内的菩提树，使塔内的菩提树有能量存活。
我还受了活佛摸顶赐福呢！我先给活佛献哈达，然后受活佛摸顶赐福。
在塔尔寺内我还看到了一些信徒正在进行一步一拜，而且是五体投地。
我也看了酥油花。酥油花是这样做的：做酥油花的僧人先把手放在雪水里降温，然后用铁丝搭好骨架，再搞上酥油。