“坚持！坚持！还有5秒了！”不要以为这是国家队在训练，这是一个三年级的小男孩在做着他每天的“运动功课”这个小男孩就是我。
我是一个不爱运动的男孩，喜欢遨游书的海洋，却不愿到运动的世界去，看到体育器具就害怕，我数学能得一百分，作文也能在网上发表，可就是体育，每次考试都是险过，所以我的身体瘦弱，为了增强我的体质妈妈自告奋勇的当起了我的“教练”。
妈妈让我先从跳绳入手，别看那小小的绳，对我来说可是个大困难，他就像一座高山耸立在我面前挡住了我的去路。我给自己定了目标先跳80个，经过我的练习很快就达到了，妈妈告诉我手脚要协调，我用妈妈教我的方法很快就达到了100个，110、120、130、140最后妈妈给我定了一个目标，那就是150，我以为跳150跟前面一样稍微努点力就能做到，可这次那讨厌的绳却就像故意跟我作对似的，偏不让我跳到150，妈妈又告诉我要在快的基础上而不落绳，我按照妈妈的方法又来了一次，可当我拿起记数器一看149，我一屁股坐在地下垂头丧气的对妈妈说：“妈妈我可能要让您失望了，我这次是真的不行了，要怪就怪您生了个不是体育天才的孩子。”妈妈看了看我，沉思了一会儿，语重心长的对我说：“天才是百分之九十九的努力和汗水，加百分之一的灵感得来的。我深信有志者事竟成。”听了妈妈的话我做起了激烈的思想斗争：我就这样认输了吗？难道我数学能得一百分，作文能发表，而现在我却被一个小小的跳绳打败了，我不干心，我一跺脚，拾起绳又开始努力的拼搏起来。这时我觉得身边的一切都不重要了重要的是我要成功，“停！”我一看记数器151，我就像看到了比任何东西都珍贵的东西，一蹦三尺高，把这个消息传遍了全家。
有志者事竟成，它时刻鼓舞着我不断进步。 指导老师：郑殷知令