我的爸爸对我要求非常严格，每科考试成绩必须名列前茅；而且，每天早晨还要督促我早起跑步、做操、早读，晚上9点以前睡觉等。
“起床了！起床了！”每天总是天不亮，爸爸就把我叫醒。躺在暖和和的被窝里多睡一会，多舒服啊！唉！这已经不知是多少次了，我赶快穿好衣服，洗完脸，极不情愿地与爸爸出去跑步、做操。冬天，凛冽的寒风呼啸着，象刀一样刮在我的脸上，冻得我全身发抖，又冷又累；夏天，常常汗如雨下，浑身湿透，腰酸背疼，筋疲力尽，身体快散架似的……使我已经疲惫不堪的身体简直不堪重负！我真想对爸爸大声疾呼：太累了！我受不了了！
在不知边不觉中，我那弱不禁风的身体渐渐变得强壮起来；跑步速度明显加快，耐力提高了；精力更充沛了，学习更有兴趣了……慢慢地，我终于明白了爸爸的一番苦心，爸爸对我严格要求是为了我好；而且还浪费爸爸许多宝贵时间。而我却那么不争气，那么不理解爸爸，还责备爸爸。想到这里，我万分愧疚！我真想大声对您说：“爸爸，对不起！我为能有您这样伟大的父亲感到多么自豪和幸福啊！”。