大家好，我是一瓶牛奶，我的营养可丰富了，我身体中含有几乎人体需要的所有营养成分。
在我、姐姐、弟弟和妹妹4个的身体中含有7克矿物质和各种维生素、40克乳脂、35克蛋白质、50克乳糖和868克水分。据专家伯伯分析测定：我们家族每一位成员重227克（半磅装）干净的身体中，所含蛋白质，相当于55克鸡蛋；脂肪，相当于385克带鱼；热量，相当于120克猪肝；钙，相当于500克菠菜；磷，相当于300克鸡肉；维生素A，相当于125克活虾；维生素B2，相当于225克羊肉。
原来我是奶牛妈妈身体的一部分，我在奶牛妈妈的身体里觉得
真没劲，真想到外面的世界瞧瞧。于是我天天盼啊，盼啊，这一天终于被我盼来了，工人叔叔提着一桶水，拿着一条毛巾来到奶牛妈妈身旁，工人叔叔用两手从奶的乳头孔把我挤出。“哇，外面的世界好美。”还没让我看够这美丽的世界，工人叔叔就把我“带”走了。把我和其他姐妹交到了一家专门生产牛奶的企业，接着，一位工人阿姨把我们放入轰隆隆的机器中，机器把我们一个个都“体检”了过去，然后，把我装入一个屋形的小盒子里，最后，把我和其他姐妹装入箱子，运到了青田县城东小学某一个教室的门口，老师一声令下，同学们一窝蜂似的跑出教室来抢我，一个小男孩把我抢到了手，他笑眯眯地对着我看，可好景不长，他又马上把我放进黑漆漆的抽屉
里，我呆在抽屉又紧张又兴奋，想让他快点来，我盼啊，盼啊，可那小男孩仍旧没有来，我的身体一天比一天虚弱，变质，慢慢地我带着遗憾离开了这个美丽世界。
我伤心极了，他竟然对营养丰富的我这么不重视，请小朋友为了自己的身体健康骨骼发展重视我的存在。
投稿点评：
有这样一个说法：日本人说“一杯牛奶拯救一个民族”，人人喝牛奶挽救了二次
世界大战后的大和民族。虽然无从考证，但是也从一个角度说明了牛奶的重要性。小作者用第一人称的手法写了牛奶对我们人体的好处，可谓心思细腻，用心良苦，在此，老师也希望同学们能够天天喝牛奶，有一个棒棒的身体！