我学会了游泳
上海市浦东新区航头镇梦马文学社 四年级 张隽逸
我很羡慕那些能在水中像鱼儿一样自由自在游来游去的游泳健将。我这只不敢下水的旱鸭子在妈妈的鼓励下,终于决定学习游泳。
第一次踏进游泳馆,我仿佛置身于另一个世界。水面上波光粼粼,空气中弥漫着清新的氯气味。有些孩子嬉戏打闹,有些孩子在认真练习。我环顾四周,那些游动自如的身影,令我羡慕不已。想到马上也可以像他们一样,心里忍不住激动起来。
我换好泳衣,在工作人员的指引下来到了游泳池前。这时,我心跳加速,看着那么深的水,害怕地往后退了两步。教练鼓励我:“做任何事情都要勇于尝试,否则你怎么知道自己不行呢?你一定可以,慢慢来,加油!”听了教练的话,我终于鼓起勇气,慢慢地下了水。
教练在我旁边做指导,他一边说,一边画圆圈,脚在水里蹬,就像青蛙一样。我放开胆子,按教练说的去做,游了不到一米,沉了下去,还喝了好几口水。后来又试了几次,还是没有学会。我沮丧地上岸对妈妈说:“妈妈,被水呛到太难受了,我不想学了!”妈妈微笑着跟我说:“不要因为一点困难就放弃,世上无难事,只怕有心人!不喝几口水怎么能学会游泳呢?”虽然我心里很委屈,但也不甘心就这样放弃,于是擦干眼泪继续游起来。
这次,教练让我用手抓着泳池边的栏杆,先是用两只脚在水里蹬,把脚部的动作学会,最后再把手部动作配合起来。我按照教练说的去做,一遍又一遍尝试,终于成功了!我兴奋地在水里游了起来,1米,2米,3米,5米……我终于学会了游泳!当我能够在水中自由游动,像鱼儿一样自如时,我激动得几乎要哭出来。教练也对我竖起了大拇指,说:“你做得很好,继续加油!”妈妈也为我鼓掌,向我投来赞赏的目光。
现在回想学习游泳的过程,虽然充满了困难和挫败,但也让我学到了很多。学会坚持面对自己的恐惧和不足,只要勇敢地去尝试,才能取得进步。
指导老师:冯艳彩
上海市浦东新区航头镇梦马文学社 四年级 张隽逸
我很羡慕那些能在水中像鱼儿一样自由自在游来游去的游泳健将。我这只不敢下水的旱鸭子在妈妈的鼓励下,终于决定学习游泳。
第一次踏进游泳馆,我仿佛置身于另一个世界。水面上波光粼粼,空气中弥漫着清新的氯气味。有些孩子嬉戏打闹,有些孩子在认真练习。我环顾四周,那些游动自如的身影,令我羡慕不已。想到马上也可以像他们一样,心里忍不住激动起来。
我换好泳衣,在工作人员的指引下来到了游泳池前。这时,我心跳加速,看着那么深的水,害怕地往后退了两步。教练鼓励我:“做任何事情都要勇于尝试,否则你怎么知道自己不行呢?你一定可以,慢慢来,加油!”听了教练的话,我终于鼓起勇气,慢慢地下了水。
教练在我旁边做指导,他一边说,一边画圆圈,脚在水里蹬,就像青蛙一样。我放开胆子,按教练说的去做,游了不到一米,沉了下去,还喝了好几口水。后来又试了几次,还是没有学会。我沮丧地上岸对妈妈说:“妈妈,被水呛到太难受了,我不想学了!”妈妈微笑着跟我说:“不要因为一点困难就放弃,世上无难事,只怕有心人!不喝几口水怎么能学会游泳呢?”虽然我心里很委屈,但也不甘心就这样放弃,于是擦干眼泪继续游起来。
这次,教练让我用手抓着泳池边的栏杆,先是用两只脚在水里蹬,把脚部的动作学会,最后再把手部动作配合起来。我按照教练说的去做,一遍又一遍尝试,终于成功了!我兴奋地在水里游了起来,1米,2米,3米,5米……我终于学会了游泳!当我能够在水中自由游动,像鱼儿一样自如时,我激动得几乎要哭出来。教练也对我竖起了大拇指,说:“你做得很好,继续加油!”妈妈也为我鼓掌,向我投来赞赏的目光。
现在回想学习游泳的过程,虽然充满了困难和挫败,但也让我学到了很多。学会坚持面对自己的恐惧和不足,只要勇敢地去尝试,才能取得进步。
指导老师:冯艳彩