双减指的是有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担，的确在双减背的背景下，我的学习和生活都有了翻天覆地的改变。双减之后，我的学习压力变小了，生活也变得多姿多彩。
　　先来说说学习压力变小了吧。双减之后我们的回家作业变少了，学校里还开设了晚自习，我们都能在晚自习的时候把学校布置的作业全部做完，写完作业之后我们还能看看自己喜欢的书，读读英语。回到家里后我还可以和同学或者好朋友一起到小区里打打羽毛球，一起骑骑车。晚上早点休息，保证充足的睡眠。这样学习压力难道没有减小吗？
　　我的周末生活也变得丰富多彩了。平时我还上了兴趣班，可是双减过后兴趣班变少了，我也有了更多的时间，爸爸妈妈也可以陪我去游山玩水，陪我去看看大自然的美丽风光。就比如上周末在绍兴开了第一届城隍庙会，我们一家三口一起坐地铁去逛庙，这是多么温馨的一幅画啊！前不久爸爸妈妈还陪我去爬了香炉峰。我们一家人开着车去香炉峰，到了之后，爸爸和我先去买票，然后我们三个一起开始爬香炉峰。在爬的过程中，我们三个都休息了好几次，经过了几次才终于爬上了峰顶。一登顶我就感受到了“一览众山小”的愉快。山顶的风不大，吹得让人十分舒服，眺望远处，景色秀丽，十分迷人。爬上了山顶我们的心里都十分愉快。这样周末生活没有变得丰富多彩吗？
　　双减之后，我们的学习压力变小了，周末生活变得多姿多彩。感谢党和政府提出的双减政策，让我们义务教育阶段的学系习生活更加愉快。