总评：关于时间的文章我们见了不少，这篇文章引用了名人名言以及辽宁青年参观团在日本会议发言时的遭遇等事例，使文章产生了比较强的说服效果。全文结构合理，语言表达也比较生动，标题《一秒 一生》颇显作者独到的眼光。 具体点评见文中标注。
点评人:我是雨欣
鲁迅先生说过：“浪费时间，等于谋财害命。”任何人都知道时间是不可浪费的。但是(在现实生活中，)有多少人没有好好珍惜时间（的却大有人在） ， （他们中有的甚至）没有（有意义地度过）把自己的手中的任意一秒有意义。我不想说大道理，但是（面对时间，）我想说，当时间流逝，自己已不再年少（的自己一旦）回头一看，掐指一算，才知道自己浪费了自己的青春，自己的（与）人生（时，留给自己的唯有后悔）。 （以名人名言引起下文简洁又恰到好处。今后要注意语意要表达清楚与语句的简练。）
诚然，我们（都）不是圣人，写这篇文章的我，扪心自问，我也无法说自己一分钟都没有浪费，我相信（并不是）所有的普通人都没有像鲁迅先生那样的觉悟，但是我们依然可以做到简单的珍惜， （因为）鲁迅先生说过：“时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。”我们可以把看电视的一部分时间放在学习上，我们可以把打电玩的一部分时间放在认真写作业上，如果自己有一技之长，依然可以从一些可做可不做的事情上挤出些时间来练习自己的一技之长。这并不难，可有时却很难做到， （这就需要我们学会珍惜时间，并付诸行动。） （本段中，作者没有过多的说大道理而是用自己的事例,更具说服力。）
时间常常被人怨恨，但怨恨的人，多是浪费时间的人，他们浪费了自己的时间，当需要这些时间时，那段时间早就已经溜走了，不留痕迹的。而在他们怨恨的时候，他们又浪费了那么几秒的时间。（，哪怕是几秒，但积少成多，）等到他们追悔莫及的时候，恐怕已经白发苍苍了。 （通过反面论述衬托出时间的宝贵。）
这是我在网上搜来的（有）一则（这样的）故事（，说的是：） 当代青少年多数都很羡慕美国、日本富裕的生活及其轿车、电器，然而，你知道他们是多么珍惜时间吗？早在200多年前美国还没独立的时候，美国启蒙运动的开创者、科学家、实业家和独立运动的领导人之一富兰克林就在他编撰的《致富之路》一书中收入了两句在美国流传甚广、掷地有声的格言：“时间就是生命”，“时间就是金钱”。20世纪90年代初，中国辽宁青年参观团在日本出席一个会议，出国前团长准备了厚厚一叠发言稿，可是届时日方官员递上的会序表却写着：“中方发言时间：10点17分20秒至18分20秒。”发言时间仅为一分钟。这在那些“一杯茶水一支烟，一张报纸看半天”的人看来，似乎不可思议，而在日本却是极为平常的。日本从工人到学者，时间观念都非常强。他们考核岗位工人称不称职的基本标准就是在保证质量的前提下单位时间的劳动量，时间一般精确到秒。 （用故事说明时间的宝贵，抓住文章题眼“一秒”强调要珍惜时间。）
我们可以想象吗？如此对待时间。这就是我们应该对时间的态度，不应该是拖沓，而是积极。这是一种正确的珍惜，也是一种生活方式。我一直以为，会珍惜了时间，那么也（就）会了生活。（事实也证明，）珍惜了时间，成功也（就）离（我们）得不远。 （层层递进，将珍惜时间提升到生活面与创业面上，体现出了作者独到的见解，写得也比较精彩。）
我至今都还记得我的一位学长对我说的一句话，希望也能对（大家）看得人有一种启示：“Don't waste one second。” （呼应前文，再次点题。）