自从我开始努力了以后，决定在星期六星期天的时候制作一个作息时间表来规划自己的时间，因为每次星期六星期天晚上的时候我都要去楼下玩一会儿才会回家，而自己身上又没有手表，所以总是弄不好时间回家回的总是很晚，然后就会被我妈妈骂，所以我要制作一个作息时间表，来规划好自己的时间，这样回家的时候就不会很迟了。
　　我的作息时间表是这样：“每天早上七点钟必须起床，然后晨跑半个小时，然后刷牙洗脸，开始写作业，等妈妈起床做好饭后开始吃早饭，吃完早饭后继续写作业，写完作业后再吃中饭，中饭吃好，先休息半个小时，然后再把运动打卡拍了，再运动半个小时，然后把剩下的作业再用一两个小时的时间全部做完，写完后呢，就再写一些课外作业，写完作业后大概是下午三点半吧！如果是三点半的话，那我就出去约一些朋友玩一会儿，玩个半个小时左右再回来，如果说妈妈要做饺子的话，那我就会帮他剁猪肉，如果妈妈累了的话，那我就给他敲背，到了差不多六七点的时候，把晚饭吃好，洗漱一下，再看半个小时的电视就上床睡觉。”
　　这就是我的作息时间表，你们的作息时间表是什么样的？