下午第二节是体育课，我们要进行一次一千米跑的训练。
　　一千米是绕操场四圈。我十分紧张，平时我跑的就慢，要是这一次我跑一个倒数第一名就不好了。平时课前慢跑两圈，我都感觉两腿发软，四圈我还得不得把腿跑断了？
　　所有人安热身操的队伍分成四队，只听哨声的响，第一队的人都跑了出去，徐薛非凡上班体育健将，一马当先的冲了出去，领先了很长的一段距离，平时成绩不太好的一个同学也跑的很快，一直在第二第三名的位置，而我的死对头徐毅红则与他的名字一点也不一样，没跑几步就气喘吁吁，身体一扭一扭的，两眼翻白，跑的比走的还慢，之前徐薛菲凡已经跑完三圈了，在做最后的冲刺，率先冲过终点，另外那个同学也跑过了终点，正在大口大口的呼气。然后徐玉红正在继续他的“乌龟蜗牛混合跑法”。当在他前面的最后一个人跑完，时他终于冲线了！正当万众瞩目的时候，老师说；“还有一圈呢。”原来他已经落后，别人整整一圈了。
　　他终于跑完了，第二组好不容易开始跑。我也是第二组的，我也出发了，快的人一下就抄到了前面，而慢的则落到后面，我又在中间左右的位置跑着，前面几个人很快，后面又有三五个人被拉在后面。在第一圈，感觉还好，第二圈就两腿发酸，第二圈腿上很累，第四圈我感觉两腿发软，两直的跑下来，跑完后感觉站都站不稳，好像天和地倒了个个儿天在下地在上，我踉踉跄跄的走进了椅子坐了下来，经过不一会儿的修整，我感觉好多了，和同学又玩了起来。