那是一个酷热的夏天，我在排球班里学习着，虽然教室内开着16度的空调，但是依旧能感受得到外面热腾腾的气温。我满头大汗努力的练着老师所教的每一个动作。
　　“将排球抛起来后，双手绷紧，让球落在你的手腕向上一点，再将它打出去，就完成了击打动作，大家都听明白、看明白了吗！?"“听明白了！"在老师的细心教导下，我们的技术大大的提高了。可是在老师叫我们打高球时，我起跳的时间和击打的位置都不对。所以，我就落后了一大步。在大家都完成休息时，我依然没有搞会。我急的满头大汗，伙伴我们也嘲笑我："你太笨了吧！这都不会。"我…我是。." 他们笑得更大声了。老师这时看到了，
　　说了他们一阵子，他们也再不出声。这时，太阳快下山了，其他伙伴也陆续离开，教室内空调也已经关闭，十分闷热。只有我和老师在教室里，一刹那，周围鸦雀无声。我着急的直跺脚，这时老师走过来，用安慰的口吻说："你要相信你自己，不要着急，放松。 "先别着急抛，要先找准击球点，再去做下一步动作，找准点后再抛起…"我不行！我做不到！我已经试过许多次都不行！"我怒吼着。"你要相信你自己，你自己都不相信你自己，那你怎么成功，你怎么能做好这个动作！?"好，我相信我自己，我相信…"我放下心，先在脑中构出了个图，打哪个位置，用多大的力气跳起来，怎么打…就这样，我一次一次的去尝试，一点一点的就做，在老师的教导下，我慢慢地学会了这个动作，而且非常完美。我成功了。
　　就是因为这一次的成功，在我以后的生活中我遇到一个困难时，我不再着急，而是稳下心来想办法去解决，一次一次的去尝试，一次一次的去解决，直到解决这个困难。