在我的记忆中有一件事，每当我想起它，我的心中就涌上一股暖流。
　　那是一个阳光明媚的下午，我和篮球队的同学们一起去训练。那时候我上五年级，个子比较高，投篮是我的强项，可是体重却比同学们轻了许多，和对手对抗是我的短板，常常被撞的重心不稳、东倒西歪。
　　这一天，我为了接住球，同时躲过对手的“人墙”，侧身向前移动时，一个不小心出了意外，脸着地向前飞出了一米多，摔了个“狗啃泥”。我的大脑一片空白，眼前冒出许多金色的星星。队友们连忙扔下球向我跑来，有的拽胳膊，有的拉肩膀，一起把我扶起来，拍拍我身上的土，问我：“怎么样？疼不疼？”我这才反应过来是怎么回事，脸上一阵剧痛，膝盖也不敢动了，我刚想说话，却感到鼻子里热乎乎的，几滴鼻血涌了出来，啪嗒啪嗒往下流，瞬间染红了脚下的地面，队友们吓坏了，纷纷从兜里掏出纸来递给我。老师也发现了，紧张地小跑着过来，看着脸上挂彩的我，吓了一跳，急忙让几个同学带我去卫生间洗一洗。
　　队友们搀扶着我来到了水池旁，我洗了洗脸，感到舒服多了，眼前的星星也没有了，我打量着自己，看到我的裤子磨了一个大洞，露出一块擦红了的肉，不仅“扑哧”笑了出来。一位队友说：“都摔成这样了，还笑呢，再擦擦脸吧，你脸上破了好大一块呢！”我一摸脸，一阵疼痛袭来，我看到手上果然有血，连忙掏出纸巾擦手。队友们七嘴八舌地给我出主意：没事儿，回家抹抹碘伏就好啦，我上次也摔成这样了，现在连疤都没有……听着朋友们的安慰，我心里感动极了，脸上的伤口似乎也不疼了，这是朋友的关心给我的力量吧！
　　我们的生活并不是一帆风顺的，当我们遇到困难和挫折时，朋友的一句安慰和鼓励能让我们的心中充满阳光。