那是一个大梦初醒的清晨，我第一次体会到那种名为"愧疚"的感觉。
　　清早，我因为熬夜写作业，而导致太困了，我早读的吐字都带着困意，眼神都带着一丝困疲，我望着雪白的墙壁，似乎连墙壁上都映着我刚写完的答案。晨谈间，老师的话语在鼓膜上乱撞，画面变得朦胧，整个世界的快慢似乎被人乱调：一会儿快如闪电，一会儿慢如蜗牛。我在两种速度中艰难行进，总算“熬”过了晨谈。
　　突然，耳畔响起雄浑壮阔的交响乐，如同一块世界上最重的巨石砸入大海，掀起了几万层层浪，我想出几千个，想出了几个邪恶的想法来逃避晨练，但偏偏用了最不好的一种--装脚疼。这个邪恶的想法在脑海中炸开后，我的大脑主板像是中了病毒一样，想法渐渐死死控制住了我的理智，变得一发不可收拾。
　　我的双腿迈到丁老师身旁。"丁老师，我脚被自行车绞了，不方便出操。”“哦，那你待在教室里吧，记得不要乱跑。”“我懂了，谢谢。”丁老师微笑着点了点头，随后跟着队伍离开了教室。那时还没有监控，我躲在夹角呼呼大睡了起来。丝毫没有对拆穿的恐惧与害怕。
　　随一阵响声，门被一脚踹开，我如梦初醒，双眼呆呆望着黑板，一切都顺其自然，仿佛，我脚确实确实受了伤，我不能走路了。
　　下课了，我还是按耐不住性子。我和同学们去玩了起来，我跑得飞快。
　　"唉？希子，啊！你今儿咋没来早操啊？"
　　“吖！要你管这事了吗？”我有些心虚地喊道。
　　"你难不成装，搁教室睡大觉儿？"他质问道。　　　　　　　　 “不是你什么玩意儿！我困！我乐意！”我便跑教室睡觉了！“呆呆熊哥。"我嘲弄般吼道。
　　“好！小季，你今天别想睡着！等着老师收拾你！"他恨恨抛下话，只留我一人找不着北。
　　我最终还是在办公室说出了实话。
　　老师没说什么、叹了口气，让我回去。
　　回家了，母亲喊我过来。
　　手机屏上，丁老师的几行字还是让我再次崩溃。
　　"季宸希这孩子啊！人挺好，不过自觉还差一些，我不跟他说长篇大论，是因为我知道他听不下去。但我想让他明白，有些事，自己事先要想好，要控制好分寸，不要为一点便宜便想尽坏点子，不然，一定会让自己陷入不好的境地的。"
　　事已过去五年，我仍记忆深刻，因为，这件事，唯一的后果，不是老师的棍棒，更不是家长的怒骂，而是深藏于心的愧疚。