我的健康我作主
作者：周述志
本翁年旬快到八，
耳聪眼明满口牙。
血压血脂血糖常，
尿酸不高步健伐。
酷爱收藏兴趣广，
喜游山水赏景画。
摄影配诗帖网站，
百度一点可自查。
我的健康我作主，
少进医院钱被刮。
饮食简朴素为主，
营养过剩多病发。
父说一肥当三早，
过度进食易老化。
动脚动脑才灵活，
憨吃憨睡百病发。
保护牙齿最重要，
细嚼慢咽易消化。
牙好吃啥啥觉香，
饭后漱口早晚刷。
体动心静好心情，
饮食健康多饮茶。
关注生活小妙招，
天人合一朴无华。
周述志2022，3，5，于重庆
作者简介：周述志，男，重庆市奉节县人，中共党员，经济师，1963年参加工作。历任奉节县竹园区粮油管理站站长兼党支部书记；县粮食局副局长；县财政贸易委员会主任兼党组书记；奉节县民政局局长等职。数届奉节县，万县市人民代表大会代表。曾获中华人民共和国民政部，中共重庆市委，市人民政府表彰。2006年退休，44年工龄。
袁祚萱注：周述志，年近八旬，精神矍铄；天天吟诗作赋，爱上网，即兴发帖，爱书法，常逛街游公园，登山旅游，常年不辍；早年至今，收藏古玩，兴趣广泛，忘记烦恼；正是——老有所乐，老有所作，老有所为，老有创新，心态宽广，健康长寿……其举动真谓难能可贵，常被众友点赞！