今年的运动会，我最擅长的项目非跳长绳莫属了。说起跳长绳，刚开始练的时候，我和常人一样，心里十分恐惧，在我眼里，我认为长绳简直就是一根凶猛的长鞭！轮到我时，我心里总会想：“好可怕，万一打到我了该怎么办？，看起来好像很疼，我到底跳不跳呢？”思考了一下，我就想明白了：如果我不迈出这一步的话，我永远尝试不到跳长绳的滋味，而如果迈出了这一步，我就能突破自己，还能探索到新的领域。我压下了心中的恐惧，鼓起勇气，钻了进去，结果也并不是那么可怕嘛，我很快就适应了，还能边转边跳。
　　运动会跳长绳前，大家都气定神闲，不怎么慌张，主要还是因为大家之前已经练习无数次，都十分有默契了。比赛开始了，大家一开始会跳空绳，但到后面就非常有节奏了。看上去绳子甩呀甩的很仓促，可进去以后你会发现像开了慢动作一样有足够的时间。后面的同学全部聚精会神地盯着跳长绳的人，只要有同学跳过了，下一位同学就马不停蹄地钻过去。我们都像兔子似的蹦来蹦去，来去自如。
　　 最后，团结的我们如愿获得了第一名，没有辜负我们训练时流下的汗水，这份荣誉来之不易，是大家团结努力的结果，希望我们明年还能勇夺桂冠，再创辉煌！