小学5年级 - 记叙文 - 叙事 阅读指导

　　暑假之旅
　　今年因为疫情缘故，因此学校规定不能出广东省，出去旅游还得在开学十五天前回来。于是我们一家就计划去清远玩。
　　我们已经制定好了计划去去清远玩玩什么呢？答案就是漂流，那里有很多好玩的项目风景也美，也有好玩的景点。就只差去了我们计划参加完好朋友的生日，等三天后再去。
　　我们首先是在littlies玩，那里是一个适合小孩玩的地方，可是那里的工作人员却告诉我们那里一般是八岁以下的孩童玩，没办法已经付了钱了，就只好在那玩哪里的地板上铺着海绵垫子，尖角陵角处还用东西包了起来，楼梯上面坐着、站着、都感觉软软的，就像踩在舒服的床上一样。楼梯上方的小房间内有这小孩子们喜欢的芭比、玩具假的锅、蔬菜，还有一些迪士尼公主穿的礼服、裙子。挎包……等等。在里面就感觉自己仿佛穿越到了电影里面变成了穿着这华丽的礼服庄重地坐在宝座上面的公主。
　　那儿还有蹦蹦床，蹦蹦床的结构有三种：
　　一种是钢架蹦床，是由钢架，弹力网面，护栏组合而成。
　　二种是钢架蹦极床，是由钢架，弹力网面，安全带，弹力绳组合而成。
　　三种是充气蹦蹦床，是由PVC夹网布和鼓风机组合而成。
　　那里的蹦蹦床就是第二种，看着那圆形的黑色的弹力网面和绿色与黄色的钢架，就让人不由得想起一个锅里装着黑乎乎的黑暗料理。我们又去了木棉花酒店，在哪里吃饭、做蛋糕，可是我朋友弟弟把我的眼睛砸伤了，我去医院检查，医生说我左眼的眼膜受损，我拍了片子，一看到片子里的几张蓝色的眼睛，和红色的眼睛，我就问医生：“医生，为什么我的眼睛是红色的和蓝蓝色的？”医生回答：“因为我给你的眼睛染色了呀。”我立刻联想到小时候在动画偏离看到的怪物他们眼睛就有红色和蓝色，于是我立刻跑到洗手间，仔细地看着我的左眼睛，我相信当时我看眼睛，其实就是在看一个价值连城的珍宝有没有裂缝、染到脏污。
　　因为我和妈妈受伤了的缘故，所以我们的清远旅程取消了，于是妈妈给我们报了一个一天的夏令营，夏令营的名字叫：宝贝走天下。
　　我们去宝贝走天下是荒野逃生，我们到了山上，我们选了一个地方开始作自我介绍视频，那里的人大多数都是8、9岁，只有几个是10岁，而那里的唯一两个11岁的孩童就是我和我妹妹终于轮到我自我介绍了！
　　我自信满满地走上前说：“大家好，我叫王馨莹，今年11岁我的家乡是甘肃省的兰州。这是轮到别人震惊了，他们一个个跟嘴巴张大，形成了一个O字形大的都能装下一个鹌鹑蛋，震惊过后，剩下的就是懊悔，其中一个人问：“老师，我能重新录一遍自我介绍吗？老师问：“为什么？他说到：“因为我想改一下我的年龄，我要把我的年龄飙到11岁。”老师笑着答道：“没门”我们来到山上，那里比较凉快，因为那里有很多树木，那里有着很多比小区里、道路上都高大挺拔的数目，枝繁叶茂，他们深深的跟插在土里，吸收这土里的养分，这些树木的书干也很粗，而且凹凸不平，感觉很粗糙。
　　暑假之旅
　　今年因为疫情缘故，因此学校规定不能出广东省，出去旅游还得在开学十五天前回来。于是我们一家就计划去清远玩。
　　我们已经制定好了计划去去清远玩玩什么呢？答案就是漂流，那里有很多好玩的项目风景也美，也有好玩的景点。就只差去了我们计划参加完好朋友的生日，等三天后再去。
　　我们首先是在littlies玩，那里是一个适合小孩玩的地方，可是那里的工作人员却告诉我们那里一般是八岁以下的孩童玩，没办法已经付了钱了，就只好在那玩哪里的地板上铺着海绵垫子，尖角陵角处还用东西包了起来，楼梯上面坐着、站着、都感觉软软的，就像踩在舒服的床上一样。楼梯上方的小房间内有这小孩子们喜欢的芭比、玩具假的锅、蔬菜，还有一些迪士尼公主穿的礼服、裙子。挎包……等等。在里面就感觉自己仿佛穿越到了电影里面变成了穿着这华丽的礼服庄重地坐在宝座上面的公主。
　　那儿还有蹦蹦床，蹦蹦床的结构有三种：
　　一种是钢架蹦床，是由钢架，弹力网面，护栏组合而成。
　　二种是钢架蹦极床，是由钢架，弹力网面，安全带，弹力绳组合而成。
　　三种是充气蹦蹦床，是由PVC夹网布和鼓风机组合而成。
　　那里的蹦蹦床就是第二种，看着那圆形的黑色的弹力网面和绿色与黄色的钢架，就让人不由得想起一个锅里装着黑乎乎的黑暗料理。我们又去了木棉花酒店，在哪里吃饭、做蛋糕，可是我朋友弟弟把我的眼睛砸伤了，我去医院检查，医生说我左眼的眼膜受损，我拍了片子，一看到片子里的几张蓝色的眼睛，和红色的眼睛，我就问医生：“医生，为什么我的眼睛是红色的和蓝蓝色的？”医生回答：“因为我给你的眼睛染色了呀。”我立刻联想到小时候在动画偏离看到的怪物他们眼睛就有红色和蓝色，于是我立刻跑到洗手间，仔细地看着我的左眼睛，我相信当时我看眼睛，其实就是在看一个价值连城的珍宝有没有裂缝、染到脏污。
　　暑假之旅
　　王馨莹
　　因为我和妈妈受伤了的缘故，所以我们的清远旅程取消了，于是妈妈给我们报了一个一天的夏令营，夏令营的名字叫：宝贝走天下。
　　我们去宝贝走天下是荒野逃生，我们到了山上，我们选了一个地方开始作自我介绍视频，那里的人大多数都是8、9岁，只有几个是10岁，而那里的唯一两个11岁的孩童就是我和我妹妹终于轮到我自我介绍了！
　　我自信满满地走上前说：“大家好，我叫王馨莹，今年11岁我的家乡是甘肃省的兰州。这是轮到别人震惊了，他们一个个跟嘴巴张大，形成了一个O字形大的都能装下一个鹌鹑蛋，震惊过后，剩下的就是懊悔，其中一个人问：“老师，我能重新录一遍自我介绍吗？老师问：“为什么？他说到：“因为我想改一下我的年龄，我要把我的年龄飙到11岁。”老师笑着答道：“没门”我们来到山上，那里比较凉快，因为那里有很多树木，那里有着很多比小区里、道路上都高大挺拔的数目，枝繁叶茂，他们深深的跟插在土里，吸收这土里的养分，这些树木的书干也很粗，而且凹凸不平，感觉很粗糙。
　　有着长短不一、粗细各异的枝干枞树杆上伸出来，枝干上布满了碧绿的叶子，这些叶子有的长，有的短，有的细，有的粗，有些叶子是深绿色，而有些则是新长出来的嫩叶，颜色分别是翠绿和嫩绿，他们就像是天真可爱的婴儿在母亲的怀抱里，而这些大树则像是坚守在岗位腰杆挺得笔直地士兵。整个山上生机勃勃。因为最近阳光充足雨水也多这就是天然的养料、氧气机。
　　树是具有木质树干及树枝的植物，可存活多年。一般将乔木称为树，主干，植株一，分枝距离地面较高，可以形成树冠。树有很多种。而且树在地球上是非常重要的，因为树可以从空气中吸收二氧化碳，并释放出氧气，而人类们吸进去的就是氧气，而呼出来的则是二氧化碳，二
　　曾经有名科学家做过实验，有三个塑料袋，每个塑料袋中都有大量并且平均的氧气，在第一个塑料袋中西晋一口气再呼出一口气，在第二个塑料袋中吸进两口气呼出两口气，第三个中什么都没做，又分别放了三根火柴进去，发现第三个塑料袋中的火柴燃得最久，因此我们要保护大自然，不能、滥用自然物质，要少砍伐树木多注意农业发展，并且要多种植物、树木，这样人类呼吸的空气才会更纯净。
　　树丛里有几只勤劳的小蜜蜂在工作，他们嗡嗡嗡的叫着并且
　　采蜜为花朵繁殖，花丛中有些蝴蝶在飞舞，他们也在采蜜，他们在空中飞舞就像舞蹈家们在舞台独特的灯光下翩翩起舞，而蝴蝶采蜜小队和蜜蜂采蜜小队都在忙碌着，双方好像在进行采蜜比拼大赛呢！
　　终于我们找到了一块比较舒服、平坦的位置，铺上毯子坐了下来，我们第一项任务就是用袜子过滤水，应为当你在野外求生的时候没有清水喝，而这时你又没有滤水机，你得那准备好的干净的袜子用来滤水。
　　首先把袜子多余的部分折起来或剪掉形成一个笔直的圆柱形，往里面塞一层厚厚的棉花，上面再放许多干净的干树叶，再放一层碳，要先把碳到捣成跟沙子一样碎，在地方上一层干净的白石子把碳覆盖掉，最后拿出两个纸杯一个放上一些清水再倒上一点泥沙，这样就成泥水了，把另一个纸杯接在袜子下面往袜子里面倒上泥水。接在袜子下的那个纸杯里装的就是过滤好的水，明显比过滤前的水干净多了。有一个同学便问老师：“啄木鸟这能喝吗？”啄木鸟回答道：“这不能喝，但是如果你在荒野上求生，有比较清澈干净的河水，你就用过去安静的袜子把它过滤后并烧开就能喝了。”
　　氧化碳是有的的如果不及时吸进氧气是会死亡的。
　　这时我们队的队长和副队长组成了一个小组：学霸小组！，让我们把焦点放在学霸小组上，其他的二人小组统统不管。之间他们把一大块土块放到纸杯中，再倒上大半杯矿泉水，现在开始表演他们的实验，三…二…一…Akshain!。土块和矿泉水融合成了黑乎乎的泥水，这时一个同学的大喊道：“哎呀妈呀，黑暗料理啊，谁要尝？他们把泥水倒进袜子里面，袜子开始滴水，一滴——两滴——三滴，低的速度不是非常快，也没有慢。
　　我们第二项任务是搭庇护所，我们需要搭建一个闭口A形的庇护所，他借助枝干或者登山杖打造一个闭口A形的天幕。将天幕的一边的中心点在地上固定好，再还将中线另一边的点支杆支撑起来，最后将天幕的四角拉支撑好，就大功告成了！整个队营分成了两个小队，分别有两位女领队领着，啄木鸟则忙着给还没做完的同学分发材料。 我们是用钩子固定的让钩子钩住天幕的角然后将钩子插入土地里。这时，啄木鸟说道：“还有以后万一你流落荒野，前面明明有做小木屋，你为了向同伴证明你有多厉害，于是非要自己搭庇护所，并晚上睡下面，那可不要，早上起来瞪——一个鸟屎丑不垃圾的在你头顶上。这是同学们便一齐起哄了起来：“我们才不要住庇护所呢！，啄木鸟你做梦吧”我们都哄堂大笑起来。
　　这时，啄木鸟说：“走吧，我们要去吃饭了，”我们跟着啄木鸟一起继续上山，终于到了，我眼前一亮，有秋千、跷跷板呢，我仿佛已经看到我坐在秋千上荡啊荡啊，都能飞起来了，一想到这我就激动万分，恨不得现在就跑到秋千那，坐在上面。这时啄木鸟说：“现在大家在树桩上坐下来，于是我们坐在树桩上，所有人都因为太累了，所以鸦雀无声，时不时能听见树林里鸟儿动听的歌唱。两位女领队首先打破了沉默说：“现在大家把饭盒从书包里拿出来，包装纸不要撕，打开，把饭盒中的米饭拿出来，把加热带和家热水袋拿出来，摆在包装纸上，然后将加热水袋撕开，倒进饭盒中，再将加热带放进去，然后把米饭放上面将饭盒的盖子盖上，最后把装着菜的包装带放在已经改紧了盖子的饭盒上，等十五分钟过后反就会煮好了。”于是我们按照步骤开始了，做完这些事，我们就只好用秋千、跷跷板解闷了，一般人玩跷跷板，都上两个人可是因为跷跷板只有一个的原因，于是，四个人做一端，整整坐满了两端，剩余四个人就是我和我妹和队长还有副队长。我们轮流做秋千，现在我们把视线集中在秋千大比拼上，之间又段的一号选手和二号选手率先闪亮出场，他们是出口了吃奶的劲儿把屁股使劲往下压，右段的三号选手和四号选手垫后，他们把全身的力气都放在了秋千上一心想要赢，而左端的三号选手和四号选手也是如此他们看怀着毕胜心态，甚至有人大喊：“要是我平时多吃点饭就好啦！”而以后选手则直接站在了翘翘板上，双方比拼着，有那么一瞬间我认为他们这样下去，跷跷板可能会断成两半，他们会摔下来，搞不好弄得两败俱伤。可是这个念头瞬间便被我打消了，他们安全意识应该很强要知道他们已经是大孩子了。
　　我们开始吃中午饭了，是咖喱鸡丁饭味道还可以，黄色的咖喱酱汁，还有肉丁，红色的方块萝卜丁，吃完了后我们开始第三个任务，打结，啄木鸟给我们每人发了一条绳子，从中间折起来就想折一张大饼一样将右边的一半绳子往左边的一半绳子跟后面绕绕到前面，把绳子从第二个洞束下来就像棒红礼巾一样。我问老师：“丸子，这是什么结啊？”丸子说：“这是活结，只不过和你们平常束得活结不一样。”我是第一个学会活结的，心里不由得生出一种自豪感来，就像一个将军打了胜仗似的，简直比妈妈带我去电影院看电影还高兴。
　　现在我们要进行第四项任务，那就是：绑绷带，听到绑绷带这个词的时候，我心中想：老师是想叫我们在野外怎么正确用绷带包扎伤口吗？还是想叫我们如何用系活结的方式给绷带来个花式绑绷带？老师葫芦里卖的什么药呢？然而，却没有时间给我猜测，我只好拿起绷带卷开始一圈一圈往胳膊上缠绷带，缠了五圈后，每一圈都要确保缠得紧紧的，最后把绷带卷放到下面一层绷带里刚好两层隔着。再拿来两只不是特别粗也不是特别细并且是的跟个纸板一样的两条树枝，反别差在缠好的绷带的上层和下层，最后就大功告成了。
　　这是啄木鸟说：“现在叫我们玩一个非常好玩的游戏，就是挖陷阱挖20厘米左右他分别把两个铲子递给我们两个小组，每个小组自己选一个位置挖坑设陷阱，让啄木鸟自己来踩陷阱。我们小组调了一块地方，很不幸我们调的地方下面有很多石块和穿透挖起来有些我不好挖，我们小组一共有五个人，没人用铲子挖十下，我们轮流来，首先是队长，第二个是副队长，第三个是机构大师，第四个是狩猎者，我就是狩猎者。轮到我的时候我奋力用铲子往泥土下挖，有些石块。豆大的汗珠顺着我的脑门往下流，我前额的刘海都湿了。然而，我一个不小心，把泥土泼到了队长身上，“雨”把队长都给淋“湿”了。队长都吓了一跳，我只好跑回去从书包里拿出一包纸巾，递给了队长。队长这才脸没黑了。终于本次旅途结束了，我们完成了所有任务，开始下山，我看见地上的泥土里有好多
　　白色的亮晶晶的石头，还有着矿物质，明显这山上有矿石。我原本是想把它们带回家的，可是现在看不可能了。我们下了山，来到地铁站口，姥姥来接我了，我们恋恋不舍，但也告别了对方。
　　经过这次一日游我明白了在野外的时候该怎么求生，怎么让自己不受伤，如果受伤了该怎么做，在没有房子的情况下我们怎么睡觉，该怎么过滤水……等。暑假旅程结束了。
　　树是具有木质树干及树枝的植物，可存活多年。一般将乔木称为树，主干，植株一，分枝距离地面较高，可以形成树冠。树有很多种。而且树在地球上是非常重要的，因为树可以从空气中吸收二氧化碳，并释放出氧气，而人类们吸进去的就是氧气，而呼出来的则是二氧化碳，二
　　曾经有名科学家做过实验，有三个塑料袋，每个塑料袋中都有大量并且平均的氧气，在第一个塑料袋中西晋一口气再呼出一口气，在第二个塑料袋中吸进两口气呼出两口气，第三个中什么都没做，又分别放了三根火柴进去，发现第三个塑料袋中的火柴燃得最久，因此我们要保护大自然，不能、滥用自然物质，要少砍伐树木多注意农业发展，并且要多种植物、树木，这样人类呼吸的空气才会更纯净。
　　树丛里有几只勤劳的小蜜蜂在工作，他们嗡嗡嗡的叫着并且
　　采蜜为花朵繁殖，花丛中有些蝴蝶在飞舞，他们也在采蜜，他们在空中飞舞就像舞蹈家们在舞台独特的灯光下翩翩起舞，而蝴蝶采蜜小队和蜜蜂采蜜小队都在忙碌着，双方好像在进行采蜜比拼大赛呢！
　　终于我们找到了一块比较舒服、平坦的位置，铺上毯子坐了下来，我们第一项任务就是用袜子过滤水，应为当你在野外求生的时候没有清水喝，而这时你又没有滤水机，你得那准备好的干净的袜子用来滤水。
　　首先把袜子多余的部分折起来或剪掉形成一个笔直的圆柱形，往里面塞一层厚厚的棉花，上面再放许多干净的干树叶，再放一层碳，要先把碳到捣成跟沙子一样碎，在地方上一层干净的白石子把碳覆盖掉，最后拿出两个纸杯一个放上一些清水再倒上一点泥沙，这样就成泥水了，把另一个纸杯接在袜子下面往袜子里面倒上泥水。接在袜子下的那个纸杯里装的就是过滤好的水，明显比过滤前的水干净多了。有一个同学便问老师：“啄木鸟这能喝吗？”啄木鸟回答道：“这不能喝，但是如果你在荒野上求生，有比较清澈干净的河水，你就用过去安静的袜子把它过滤后并烧开就能喝了。”
　　氧化碳是有的的如果不及时吸进氧气是会死亡的。
　　这时我们队的队长和副队长组成了一个小组：学霸小组！，让我们把焦点放在学霸小组上，其他的二人小组统统不管。之间他们把一大块土块放到纸杯中，再倒上大半杯矿泉水，现在开始表演他们的实验，三…二…一…Akshain!。土块和矿泉水融合成了黑乎乎的泥水，这时一个同学的大喊道：“哎呀妈呀，黑暗料理啊，谁要尝？他们把泥水倒进袜子里面，袜子开始滴水，一滴——两滴——三滴，低的速度不是非常快，也没有慢。
　　我们第二项任务是搭庇护所，我们需要搭建一个闭口A形的庇护所，他借助枝干或者登山杖打造一个闭口A形的天幕。将天幕的一边的中心点在地上固定好，再还将中线另一边的点支杆支撑起来，最后将天幕的四角拉支撑好，就大功告成了！整个队营分成了两个小队，分别有两位女领队领着，啄木鸟则忙着给还没做完的同学分发材料。 我们是用钩子固定的让钩子钩住天幕的角然后将钩子插入土地里。这时，啄木鸟说道：“还有以后万一你流落荒野，前面明明有做小木屋，你为了向同伴证明你有多厉害，于是非要自己搭庇护所，并晚上睡下面，那可不要，早上起来瞪——一个鸟屎丑不垃圾的在你头顶上。这是同学们便一齐起哄了起来：“我们才不要住庇护所呢！，啄木鸟你做梦吧”我们都哄堂大笑起来。
　　这时，啄木鸟说：“走吧，我们要去吃饭了，”我们跟着啄木鸟一起继续上山，终于到了，我眼前一亮，有秋千、跷跷板呢，我仿佛已经看到我坐在秋千上荡啊荡啊，都能飞起来了，一想到这我就激动万分，恨不得现在就跑到秋千那，坐在上面。这时啄木鸟说：“现在大家在树桩上坐下来，于是我们坐在树桩上，所有人都因为太累了，所以鸦雀无声，时不时能听见树林里鸟儿动听的歌唱。两位女领队首先打破了沉默说：“现在大家把饭盒从书包里拿出来，包装纸不要撕，打开，把饭盒中的米饭拿出来，把加热带和家热水袋拿出来，摆在包装纸上，然后将加热水袋撕开，倒进饭盒中，再将加热带放进去，然后把米饭放上面将饭盒的盖子盖上，最后把装着菜的包装带放在已经改紧了盖子的饭盒上，等十五分钟过后反就会煮好了。”于是我们按照步骤开始了，做完这些事，我们就只好用秋千、跷跷板解闷了，一般人玩跷跷板，都上两个人可是因为跷跷板只有一个的原因，于是，四个人做一端，整整坐满了两端，剩余四个人就是我和我妹和队长还有副队长。我们轮流做秋千，现在我们把视线集中在秋千大比拼上，之间又段的一号选手和二号选手率先闪亮出场，他们是出口了吃奶的劲儿把屁股使劲往下压，右段的三号选手和四号选手垫后，他们把全身的力气都放在了秋千上一心想要赢，而左端的三号选手和四号选手也是如此他们看怀着毕胜心态，甚至有人大喊：“要是我平时多吃点饭就好啦！”而以后选手则直接站在了翘翘板上，双方比拼着，有那么一瞬间我认为他们这样下去，跷跷板可能会断成两半，他们会摔下来，搞不好弄得两败俱伤。可是这个念头瞬间便被我打消了，他们安全意识应该很强要知道他们已经是大孩子了。
　　我们开始吃中午饭了，是咖喱鸡丁饭，味道还可以，黄色的咖喱酱汁，还有肉丁，红色的方块萝卜丁，吃完了后我们开始第三个任务，打结，啄木鸟给我们每人发了一条绳子，从中间折起来就想折一张大饼一样将右边的一
　　半绳子往左边的一半绳子跟后面绕绕到前面，把绳子从第二个洞束下来就像棒红礼巾一样。我问老师：“丸子，这是什么结啊？”丸子说：“这是活结，只不过和你们平常束得活结不一样。”我是第一个学会活结的，心里不由得生出一种自豪感来，就像一个将军打了胜仗似的，简直比妈妈带我去电影院看电影还高兴。
　　现在我们要进行第四项任务，那就是：绑绷带，听到绑绷带这个词的时候，我心中想：老师是想叫我们在野外怎么正确用绷带包扎伤口吗？还是想叫我们如何用系活结的方式给绷带来个花式绑绷带？老师葫芦里卖的什么药呢？然而，却没有时间给我猜测，我只好拿起绷带卷开始一圈一圈往胳膊上缠绷带，缠了五圈后，每一圈都要确保缠得紧紧的，最后把绷带卷放到下面一层绷带里刚好两层隔着。再拿来两只不是特别粗也不是特别细并且是的跟个纸板一样的两条树枝，反别差在缠好的绷带的上层和下层，最后就大功告成了。
　　这时啄木鸟说：“现在叫我们玩一个非常好玩的游戏，就是挖陷阱挖20厘米左右他分别把两个铲子递给我们两个小组，每个小组自己选一个位置挖坑设陷阱，让啄木鸟自己来踩陷阱。我们小组调了一块地方，很不幸我们调的地方下面有很多石块和穿透挖起来有些我不好挖，我们小组一共有五个人，没人用铲子挖十下，我们轮流来，首先是队长，第二个是副队长，第三个是机构大师，第四个是狩猎者，我就是狩猎者。轮到我的时候我奋力用铲子往泥土下挖，有些石块。豆大的汗珠顺着我的脑门往下流，我前额的刘海都湿了。然而，我一个不小心，把泥土泼到了队长身上，“雨”把队长都给淋“湿”了。队长都吓了一跳，我只好跑回去从书包里拿出一包纸巾，递给了队长。队长这才脸没黑了。终于本次旅途结束了，我们完成了所有任务，开始下山，我看见地上的泥土里有好多
　　白色的亮晶晶的石头，还有着矿物质，明显这山上有矿石。我原本是想把它们带回家的，可是现在看不可能了。我们下了山，来到地铁站口，姥姥来接我了，我们恋恋不舍，但也告别了对方。
　　经过这次一日游，我明白了在野外的时候该怎么求生，怎么让自己不受伤，如果受伤了该怎么做，在没有房子的情况下我们怎么睡觉，该怎么过滤水……等。我最后深情地望了一眼梅林山，离去了，虽然我回家了，但是这次游玩我会永远铭记心中，就像嵌在我身上一样。暑假旅程结束了。
　　同学们，你们的暑假旅程是什么呢？你们有哪些开心的事呢？快来和我诉说吧！