困难的呼吸、发痛的喉咙……我终于又一次弃跑为走。马上就要抽测一千米了，这个月的体育课，老师带我们练习长跑。眼看还有半个月，我却总是无法跑到最后……
　　晚上回家，在饭桌上，我对爸爸妈妈说了抽测的事：“我总是差最后一圈半圈，怎么办呀？”“儿子，别担心，今晚爸爸带你练跑步去。”
　　……来到河堤上的小路，爸爸说：“就这儿吧，到尽头正好是一公里。我们比谁先跑到那边。”“好。”我点点头。”预备——跑！”我蹿了出去。爸爸被落在了后面。可是没一会儿，呼吸困难的感觉还是一样来袭。不知不觉间，我越跑越慢。后面逐渐传来脚步声——是爸爸追上来了。”不要停下！加油，调整呼吸！”爸爸说着超过我。最后，我还是没能跑到终点。回家以后，爸爸说：“你看，你一开始的速度是快的，可是却不能够坚持。只有以平稳而快的速度坚定跑完全程，才能获得成功。”听着爸爸的话，我若有所思……
　　接下来半个月的体育课上，虽然仍跑不完全程，可是有了爸爸的话语，我似乎有了些变化。每一次体育课，我都更加逼近终点线。终于，测试前最后一堂课上，我离终点只差几步路的距离。
　　要抽测了。早晨，我紧张极了——万一这次，又停在半路，该怎么办？这时，爸爸似乎看出了我的紧张：“儿子，没关系——你其实有力量去坚定地跑完全程。最近，你的跑步成绩是不是提升了？这说明你一直在坚定地努力。一样，我相信你也可以坚定跑完！”一番话语，我感到无比振奋。
　　操场上，随着哨声响起，我冲了出去，正如以往，半途，我的腿开始发沉，周围的人一个个超过我……这时，我想起了爸爸的话，想起了自己所做过的准备。无论如何，我要坚定地向前！最后半圈，我猛然发力，超过身边的人。终于，我跑过了终点线。坚定前行，我终于战胜了自己，跑完了全程。
　　跑步后，忽然感到前所未有的舒畅。爸爸说得对——坚定扛过困难，就定能取得成功！