走,踢球去
一中实验学校八年级 爱上绿军装
愿足球队越来越“有范”、“完美”!我会一直坚持下去,我们一直都在!
第一天的足球训练
这天下午放学,是我进队以来的第一天足球训练的开始。还是蛮累的……
刚开始,张教练见我这个新面孔来了,可能想照顾下我吧。所以就进行了简单的带球训练,原以为训练就这样简单,可这——只是饭前的开胃菜,真正的菜还在后头。练了会儿,张教就把我们集中一起,进行折返跑。看似这简单,因为一次来回的路程约莫四十来米,可这项训练却足以让你累的趴下——先是冲过去,返回来,再侧着身跳过去,再跳回来。一共有二十多个来回吧。后来,只剩下我和另一个队员,其他的队员都get over了——坐在草地上休息去了。
本来,我也差点滚进这堆“壮烈牺牲人群”里去的,累的呼吸都困难,可我把这训练当做别无选择的路。我会在想:第一天就这么累,教练会不会是在考验我啊?想看看我的体育素质?我得坚持下去,教练虽然说过“撑不住就去旁边休息,没人逼你练习下去”。可我愿意把这当做一场淘汰赛,要么撑下去,要么收拾东西滚蛋。我想,只有这样我才能更快地赶上这些老手的步伐吧。
后来就是玩了个小游戏——足球里的“耍猴”。整个游戏过程中,我察觉的出来,这些老手们在照顾我、教我。有好几次,本是我输了,然而我应该上场当猴,他们却好似视而不见,说着“没事没事,重来重来,你要这样踢和接球”,接着示范给我看。他们一直在照顾我,感觉挺欣慰的。
这多少都有点家的温暖吧,这个足球队就是一个家,我这个新成员入驻他们也挺亲近的。我得努力练习啊,总不能辜负他们吧!
结束了训练后,他们才背着教练说这一天的训练纯属是偶然的,以往的训练量基本不会这么累。我偷笑:“张教是为了迎接我啊!”我知道,张教是因为我没练过才练体能。教练说这样的速度距离合格还远着,所以,我,我们,得更加努力。
训练还得继续,我还得坚持,望早日赶上这些好队友的步伐。
直面挫折,吃苦耐劳
我这个新手这么晚入队,许多知识要点都没有学到,张教并没有让我单独从头开始学,没有让我一个人对着墙练习定滚球,只是学习新知识时多少会照顾下,不教太难的技术动作。
每天的训练,对我来说,还是有些累,有较多的挫折,因为不懂,有时总担心自己,觉得自己没用,有些技巧教练教了几次了我还是做不好、学不会,总会不好意思面对我的队友们。可好似可以做的只有坚持下去,直面挫折。
这天练习接反弹球,看似挺简单的,其他队员也接得住教练扔出去的球,可球好像不受我控制,教练把球扔过来,我的反应没跟上、没看准落脚点,球就调皮地滚到后面不让我接了。前几次脚本轻抬,我抬的老高了还是连球都碰不到,动作也都做错了。教练看了便告诉我的错误原因,我听了,后面的几次都可以勉强控制的住球,只是动作做得不够到位,做到这,想对球说:“嘿嘿,想不到吧,想控制我?没门,现在到我来掌控你啦!哼!”。有点小小的进步,多少有些成就感。感觉不容易的。
还有一个项目是掌球,这个技术动作教练教了好多次了,可球又和我作对了,我怎么做动作都做不出来,本应该踢飞我却总是踢得好似个保龄球,球出去了却是一条不算太直的直线。应该是动作做得不够规范吧,踢了好多次后,都是失败的,踢不远也踢不飞,肌肉都酸痛了。我觉得,想让球乖乖听话,是不是应该主动找教练寻求帮助呢?
觉得踢足球是挺好玩的,宽阔的场地,可以尽情地奔跑,释放自己。只是……在这背后会隐含着更多时间与汗水的付出,这个学习过程是漫长而艰苦的,得坚持下去,学会吃苦耐劳。或许最后自己并不是可以厉害得赢取奖牌,但学习了多一样本领、培养多一门兴趣爱好也是对自己有帮助的。
感觉有时自己面对挫折会退缩,踢球踢得不好就选择逃避,我这个毛病得改啊,不怕失败,最怕失败这个东西把自己打败了。失败乃成功之母,不懂得应该寻找老师帮忙。
国足靠我们啦,哈哈,梅西,C罗,让我们打败你吧!(当然,这几乎不可能)
感谢给力的队友
一个下午紧张地、入迷地做着试卷,当试卷交出去后才松了一口气,想到放学后的训练是又兴奋又担忧。兴奋的是可以放松一个下午来紧张的大脑,担忧的是训练时可能又会跟不上,学不到动作要领。不过,我还有他们——队友。
足球队的队友们都挺友好、待人和气,很快就把我当做他们当中的一员。队里我认识的熟人有好几个,这也是我进队的原因之一。XXX、守门员都挺给力,教我动作技巧——
这是在练习传球,两个人一队。每次我做的都勉强过关,可都做得不够好,本应该顺着球往前跑,可我几乎都是把球反弹出去一点儿距离再带着球、传球给对方。回到起点,领头兵XXX就说我的动作不到位:“应该把脚拉开来,你的脚没有拉开,你习惯用左脚,本应该很顺利地接球可你这样就是脚不行,没拉开,可以利用小碎步辅助接球。”接着示范了一下给我看。
过会儿自己练习的时候,守门员也过来教我动作,“要先学会踢定滚球,踢这个才会简单很多,你可以对着墙壁练习…………。”接着也示范给我看,和我一起练习。
我们的杰杰多少也得感谢,因为他时不时也会陪着我一起练球。
感谢给力的队友们,有你们我真幸运。愿足球队越来越“有范”、“完美”!我会一直坚持下去,我们一直都在!
初中2年级 - 记叙文 - 叙事字数:2023 投稿日期:2017-7-10 19:55:28
推荐3星:[知茗卜具]2017-7-10 20:23:18