三月初，妈妈买了一个拳击沙袋和手套。我便迫不及待地拆开包装，开始了充气。气充到一半，发现有说明书，我一看，原来我做反了，于是我重新来了一次，灌水、打气。爸爸看我打气有点吃力，就来帮我。爸爸打气，我扶着，马上装好了。
　　我戴上手套，便重重一击打向沙袋， 不料它一下子弹回来，我被它的重重一击差点击倒，捂着头，呆呆的看着沙袋。妈妈在旁边笑的前仰后合，肚子都痛了。我正发愣，爸爸来手把手耐心地教我如何打沙袋。我得知，原来沙袋弹回时我要二次击打，这样就不会被沙袋“揍”啦。
　　我便开始了第二次尝试，我重重一击后打起了第二拳，第三拳，第四拳，随着数量越来越多，我也越手忙脚乱，直到沙袋再次打到我，爸爸又来了告诉我要有一定的规律和节奏，才能打出真正的拳击。我便再来了第三次试验，一拳、两拳，三拳……随着数量越多，我越开心，因为我体验到了真正的拳击，体会到拳击的感觉是多么愉快，多么解压，多么放松。
　　奶奶也来打了，我坐在椅子上静静的看着奶奶， 正所谓“宝刀未老”就体现在她身上。她没练也一次性打了50多个。拳击在我家成了老少皆宜的项目。
　　运动可以让我们健康，增强免疫力，放松身心。真是一举多得，一味良方啊。