在暑假的尾巴，我和我的好朋友韩沛昕两家人去了位于平水的刻石山，爬了刺激又惊险的“飞拉达”。
　　“飞拉达”就是一种攀岩，他是在一座山上钉了很多铁环，让人的脚踩在上面，手抓在上面。同时沿着岩壁还有根钢绳，上面挂上我们身上装备上的保险绳，这样可以保障我们攀岩的时候的安全。
　　我们先开车到了山上，拿好水。我和韩沛昕还去了小店各买了一瓶饮料。接着我们一直走了很久的石头台阶到达了装备库。我们这时候都还没有感觉很累。我，韩沛昕，和两位爸爸都穿好了装备。两位妈妈和我奶奶在装备库旁边的小竹亭上休息。我和爸爸准备用记号笔在山上写首诗，我想好了前两句。全体装备完毕后，开始跟着一个向导爷爷继续上山了。
　　到了正式攀爬的休息平台，向导爷爷先跟我们讲解了攀爬技巧和安全注意，然后我们试爬没问题后，就打开铁门开始了正式攀岩。一开始大家都还不太累，可才爬了一小会儿，韩沛昕就有一点点累了，我这时还不累。我向下看了一下，可以看到我们上山的小路。我一边爬一边在想我的诗后面两句怎么写好，渐渐心里有了内容。
　　爬了一会，来到了一段“走钢丝”的路，钢丝的上面有两根钢绳做为扶手，除此之外就没有其他保护了。以前我爬过另外一个飞拉达，它的钢丝更长，但有网兜。这个看起来有点危险，于是我上去慢慢走了几步，到了最中间的时候有点摇晃。但并没有那么可怕，就快速走了过去。走过钢丝后，我找到了一块可以写诗的好地方，有一块比较平的岩石面，于是开始写诗：“七绝　陈晨　八月来爬飞拉达，暑假作业做了啥？下面风景真好啊，白白绿绿真好看。”
　　后来我们爬了好久好久。爬了两个半小时，韩沛昕他们早被落在了后面，总算爬完了全程。我和爸爸率先飞速下山，路很难走。本来石头就不平，还有很多落叶在上面，导致非常滑。再加上已经没力气了，人都是向下冲的，想慢也慢不了。到后面腿都有点发抖了，总算坚持着到了装备库的平台。下山后很渴，喝了很多很多的水，休息了一会儿后韩沛昕他们也下来了。
　　飞拉达真是太好玩了，很考验体能和身体协调能力，同时更考验人的毅力。虽然整个攀爬的过程很累，但是也可以得到很好的锻炼。让我学会了坚持，我觉得很棒！