小学4年级 - 记叙文 - 叙事 阅读指导

“艰苦”的仰卧起坐

宋老师作文工作室 仲怡橦

小A瞬间由活蹦乱跳变成呆若木鸡,一副生无可恋的样子。小B眉头紧皱,嘴巴不停地向两边撇着。
  “叮铃铃……”上课铃响了,我迫不及待地看了看课程表,“哇噻,是体育课哎,又可以去操场上玩了!”我高兴得手舞足蹈。
  排着整齐地队伍,我们三步并两步地来到了操场。我环顾四周,“咦?今天操场上怎么摆了这么多毯子呀?”正当我疑惑不解时,体育老师吹响了哨子——“集合,今天我们测仰卧起坐,不自由活动了。”老师话音未落,同学们各个唉声叹气起来,小A瞬间由活蹦乱跳变成呆若木鸡,一副生无可恋的样子。小B眉头紧皱,嘴巴不停地向两边撇着。而我则瞪着圆鼓鼓的眼睛盯着老师。“我最讨厌做仰卧起坐了,三年级做仰卧起坐时,做到第10个就做不动了,最后还是费了九牛二虎之力才完成的达标。这次居然还要做?”老师,你也太坑娃了。师命难违,我无奈地乖乖躺在毯子上,等待测试的开始。
  “开始!”老师一声令下,伴随着同学们的惨叫声我开始了仰卧起坐。我咬紧牙关,屏住呼吸,双手抱头,双腿弯曲,腰部使出吃奶的力气往起坐,“一个、两个、三个……”汗珠不停地从额头滚落,腰也越来越软。做到第十几个时,我就再也没力气了,身体好像故意在跟我作对,任凭我怎么努力都无济于事。“惨了,要是不能达标会被体育老师‘折磨’死的。”我的大脑飞速旋转着,“对,把手放下,不要抱着头,再在心里默念一、二、三,一鼓作气,应该就OK了。”我努力地做着,终于完成了20个,我长舒一口气,唉……总算达标了。
  做完仰卧起坐,虽然很累,但我心里美滋滋的。这次的仰卧起坐让我掌握了一点技巧,竟然还多做了四个。看来,事上无难事,只怕有心人,有付出就一定会有回报。
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  • 字数:637 投稿日期:2017-2-10 16:50:00

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