心理学家做过这样一个实验：在一个大玻璃中间安放一块结实的玻璃板，一边放上些小鱼，另一边则放上一条鳄鱼。结果心理学家看到，鳄鱼一次又一次向对面的小鱼发起猛攻。最后，它不得不精疲力竭地呆在水缸的一边不动了。这时心理学家把水缸中间的玻璃板抽去，结果看到，这边的小鱼儿快活地游向鳄鱼的那一边，但鳄鱼却面对着自己眼皮底下“唾手可得”的“美味佳肴”无动于衷，最终活活饿死了。
鳄鱼死得确实可悲，可悲就可悲在它这个足以称雄水族世界的霸主，在一次又一次的困难和挫折面前终因未能战胜自我而轻丢了性命。如果鳄鱼在困难和挫折面前能勇敢地挑战自我，战胜自我，它就一定能克服困难，获得食物，保全性命的。
我还听说过这样的一个故事：一个人在某国旅游途中遭到抢劫后，被歹徒扔到了一个人迹罕至的原始森林中。他很恐惧，像无头的苍蝇一样乱跑，可越是这样，他就越是找不到走出森林的路。随着时间进入夜晚，他的体力几乎丧失殆尽，加上饥饿的一步步逼近，他甚至已经放弃了求生的念头，只是本能地爬到一个山洞里面躺着等死。第二天早上，他突然听到一阵飞机的轰鸣声，透过树叶的间隙，他看到一架大型客机正从上面经过，他一下子兴奋起来了：“我为什么要在此坐以待毙呢？我就不能战胜自我吗？”于是他战胜了常人难以想象的困难和挫折，五十多天后，终于走出了丛林，获得了重生。
这个遭劫者是幸运的，这幸运的是他面对困难挫折时最终战胜了自我的“自然回报”。如果他没有挑战自我、战胜自我的惊人勇气和表现，我想，他的命运肯定会是另一种情形！
因此，当遭遇困难挫折的时候，我们一定要战胜自我，因为只的战胜了自我，才能战胜一切的不顺，赢得自由和光明！