我——馒头是人们不可缺少的食品，大家十分喜欢我。为了让我身体美观，味道可口，主人揉了又揉，和了又和，然后把我放到蒸笼里，给我加温，让我长胖，还给我洗个桑拿浴。我一出笼，哇塞，又白又胖，神采奕奕呀！
主人高兴地把我卖给一个男孩，谁知男孩把我带到学校，咬了两口就丢进黑黑的桌斗里，放学了也不带我回家。
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唉，那位同学这样不爱惜我，真让我心痛啊！同学呀，你应该背背李绅的《锄禾》——“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁念盘中餐，粒粒皆辛苦。”农民伯伯生产粮食多不容易，今后可不要再浪费粮食了！