中秋节放假的第二天，我们一家人去观赏美丽的桑干河大峡谷。
临近河的地方是一片湿地，我们没注意到右边的土路，反而往左走，结果当然是没路了。于是我往四周急切地寻找路。我寻找的过程中，听见爸爸说：“花钱用大价钱买的50元门票就为了看这小地方？快走吧！”这时，我更急切了，继续往四周张望。望来望去，终于找到了那条土路。找到后，就带着父母走去。
走着走着，我们就到看了一个小瀑布。那里还有一条上山的路，于是我们就顺着上山的路开始了冒险。它和我想象的完全不同，因为它可不是枯燥的阶梯，而是一条有趣的障碍赛道。
第一障碍就是起点附近的下滑行。你需要控制好你的平衡，因为实在太滑了。
第二障碍就是中心阶段的跨越踏板。在这里你要抓好旁边的铁链，不然你就很可能扎进水里哦！在中心阶段你可不要只留意脚下的赛道，因为这里有全程最好的美景。这里我最喜欢的是“双龙戏水”——两道强劲的水好似两条龙，他们缠绕为一体，很漂亮。
第三障碍就是最后阶段的选择。你最好不要顺着那里的石头爬到人工瀑布的石头上，如果你能爬上去，那么就有60%的几率自己下不来。
第四障碍就是体力的不足。去之前一定要补充体力，因为它要耗费许多体力的。
如果你已经到达了最后的人工瀑布，就顺着刚才的路返回。你不用担心是不是走原来的路回去，因为有一个地方的路有玄机，你走到那里时，会有一个岔路，你还要顺着刚才的方向走，这边通向终点。原路返回时，你就会走向另一边，那一边就是下山的路。下山的路在上方，所以这时多看看两边的山，这里的山很奇特。
返回到起点时，我感到意犹未尽，还想再走一次，但由于时间关系，我们没有再走一次。如果以后有时间，我还会再去一次！
（指导教师：杨存山）