健康着，真好！
2005年《瑞安日报》4月19日
健康是好！只是我在身体健康着的时候，从来没有注意过这一点。妈妈叫我饭前洗手，我老是推脱，吃饭又不用手抓，洗手干什么啊！老师说，小摊上的零食不干净，不要吃。可我却禁不住诱惑，吃了一次又一次，还觉得这么便宜又好吃的食物，不吃才可惜。晚上，妈妈让我少看电视，不要影响睡眠。可是节目太精彩，我总是一拖再拖，以至第二天上课老打盹。直到有一天我生病了，我才知道生病是一件多么痛苦的事。
那是一个寒冷的冬天，放学回家的路上。街道角落有小贩在烤羊肉串，浓烈的香味扑鼻而来。我对自己说：“不看，不看，小摊上的东西不卫生。”可是我的脚不听使唤，还是靠了过去。羊肉串在炭火上烤着，摊主在上面一遍一遍刷着调料。我正想走开，那羊肉串好像开口了：“我好吃极了！我好吃极了！”我都快流下口水了，手又伸进了口袋，那里还有几个硬币。“就再吃一次。”我对自己说，掏钱买了几串，一路高兴地吃着走回家。
晚饭的时候，我感到肚子有点涨，吃饭都没胃口了。妈妈问我怎么啦？我支吾着不敢说。晚上，躺在床上，肚子涨得厉害，还开始了一阵一阵的疼痛，我这才知道，坏事了。我挣扎着爬起来对妈妈说：“妈，我肚子疼，吃坏东西了。”妈妈问明了原因，赶紧送我去医院。
冬天的夜里很冷，妈妈给我裹了一件厚棉衣，紧紧地把我搂在怀里，我还是不住地发抖。到医院做了诊断，医生说：“体温稍微高一点，是吃了变质的食品，患了胃炎。还好，不是很严重。”随后给我开了药，挂了一瓶葡萄糖。
注射葡萄糖的时候，我拉肚子上了一次厕所。回来的时候，我头昏得厉害，靠在门槛上喘着粗气就走不动。妈妈一支手为我举着瓶子，一支手扶着我，叫我坚强些。我觉得腿软软的，只能靠着妈妈的身子一步一步地向前挪，一步、两步、三步……那短短十几米的路程好像特别的长。终于走到房间里，妈妈给我盖上被子。这时，我看到了妈妈鬓边的几根白发，耳边是妈妈稍微急促的呼吸声。想到明天是不能去上学了，功课落下了又得补上，妈妈今晚折腾得这么迟，明天也不能上班去了。到这个时候，我终于明白陶行知爷爷为什么在“每日四问”里把身体健康排在第一位，因为一个人如果失去了身体的健康，不仅仅自己痛苦，而且还给亲人带来痛苦。
经过这样一次痛苦的教训，我才知道了健康是多么重要的事。我已经养成了讲卫生的习惯，我想说：“健康着，真好！”
邮：325204 浙江省瑞安市塘下镇第四小学 五（2）班
陈 盈 盈
（指导老师：林秉程）
（评语）
平凡的生活中，有许许多多平凡的事发生，如果你用心去感受，就会有许多不平凡的体会。在这样一篇习作中，小作者从一次生病中体会到了“一个人如果失去了身体的健康，不仅仅自己痛苦，而且还给亲人带来痛苦”。
文章描写有序，结构严谨，有一定的感染力。
（起点文学社加评）
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