小学5年级 - 记叙文 - 叙事 阅读指导

　　　　
　　本来今天一上午我心情还不错，而且第三节还是一节体育课！我们欢呼雀跃，毕竟在这种临近期末老师对每一节课都虎视眈眈的情况下，每一节体育课都显得弥足珍贵。
　　可是，当我站在了跑道上时，我才意识到了一件严重的问题：我穿了凉鞋！老师规定体育课是不能穿凉鞋的，而且本来做任何运动都不方便。而当我看见同学们在跑道上排好队、听说还要测50×8的时候，我彻底傻眼了。天哪，昨天体育课时我还以为要测，所以提前穿了跑鞋，可以跑得飞快不过昨天下雨了。穿普通的球鞋我根本跑不快，更何况凉鞋……
　　算了！干脆一不做二不休，把鞋脱掉光脚跑得了！我麻利地蹭掉鞋，赤着脚加入了按学号顺序等候测试的队伍当中去。
　　我已经做好了准备，紧张地看着前面先测的同学跑步，我也不由自主的向我看好的人加油助威。啊！马上就到我这一组了！我竖起了耳朵，生怕没听见哨音慢了半拍，大腿紧张得直发抖流汗。老师！快点啦！不然还没跑我的大腿已经先疲惫不堪了。
　　终于，一声急促而尖锐的哨音扎入我的耳膜。我紧绷着的大腿一瞬间爆发出了力量（不过想起初始速度快是耐力跑的一大忌，就又稍稍慢了一点）。就在两条腿迈出几步的一瞬间，我清晰地听见一段对话，我简直不敢相信我的耳朵：
　　“你支持谁？”
　　“我支持Alpha轩！”从没有人在这方面支持过我！这段小小的对话一下子让我信心暴涨。
　　我清楚这种耐力跑的方法，第一、二圈，也就是前两百米匀速跑，第三圈缓慢加速，第四圈冲刺！但我也清楚匀速跑不等于慢跑，有意保持着速度，但是4道的李锐意却已经向里弦的箭一般跑得快快的了。我吃力地想要加速（当然这也是耐力跑的一大忌，千万不要模仿），脚丫拍打着跑道，有一种奇怪的、似疼非疼的感受。这时，我听见身后黄夏迷在给我加油助威：“加油！赤脚大仙！加油！赤脚大仙！……”不是一个同学，是……一堆女生！
　　我的自信心暴涨，粗糙的跑道刺激着我的脚心，一下又一下！我调整了心态，嘴上浮出一丝微笑。
　　没事，不要理李锐意，保持速度，放轻松。我跑了两圈200米。照理这时候应该加速了，可我却突然感到有些疲惫了。没事，那就稍微慢一些。我看着旁边跑道的黄潜文和汪阔健，他们跑得比我慢多了，只要与他们保持着一定距离就行了。
　　终于，大概在第四圈的时候，我的体力恢复了。这也就是耐力跑最艰难的阶段：加速，冲刺。每个同学每每冲刺完，都会把它形容成：“整个人都没感觉了，好像下地狱一般。”
　　第四圈，前半圈50米我慢慢加速，到跑道尽头，我猛得一蹬，已经全速前进的身子借着惯性一眨眼的功夫完成了折回（我们的跑道是直跑道，跑到尽头需要折回来）。我看见黄潜文和汪阔键还在呼哧呼哧的慢慢跑，而李锐意已经冲刺完毕了，我开始用尽全力狂奔起来。我已经忘了我是光着脚了，风在我耳边呼呼的仿佛一瞬间带走了我所有的意识，站在终点排队和看热闹的同学们的身影模糊了，又渐渐摇晃起来，越来越清晰了……
　　“赤脚大仙，加油！”五米、四米、三米、两米、一米……在这句清脆的话应声落地的同时，我倒在了一个同学胖胖的身上……
　　“Alpha轩，站起来，刚跑完不能坐。”我站了起来，大口大口喘气，心脏在胸腔里不安分地急着要出去。我捂住了砰砰乱跳的小心脏，接过水瓶咕嘟咕嘟把一瓶水都喝光了。我坐下来，脚底才开始隐隐作痛，还在不住发抖。
　　过了一会儿，我向老师打听了我刚刚耐力跑的成绩，是1分42秒400米。又和成绩标准一对照，欧耶！我生平头一次在体育方面拿了个“优秀”耶！我高兴地一蹦三尺高，要知道体育方面一直都是我美中不足的短板。
　　这个优秀，比其他的优秀更加弥足珍贵，因为它有一半应当归功于黄夏迷他们对我的支持，以及我自己的突破。1分42秒，我已经坚持不懈每天练跑步好久了，终于等来了这个激动人心的结果。1分42秒，算是全班前十，我迫不及待地想那些鼓励过我的同学们报“喜”了。
　　赤脚大仙，耶！