小学4年级 - 记叙文 - 叙事 阅读指导

　　　　　　　　　　　　　　学游泳
　　　上小学前的那年暑假，我和几位小朋友一起参加游泳班学习游泳，第一天刚下到游泳池，我就呛了一口水，好辣！从此我对水产生了恐惧的心理，见水发晕，教练说什么，我都听不进去。到游泳班结束，女孩子都学会了，我却依然是“旱鸭子”。
　　　因为害怕，一停三年我都沒有下水。今年暑假，妈妈又让我去游泳班学游泳。由于呛水的阴影还在，一下水，我就全身僵硬，嘴唇发紫，手和脚抖个不停，我想放弃上岸。
　　　这时，教练游过来，拉着我的手，温和地对我说：“不要紧张，跟着我做动作。你心理不害怕，水就不可怕了！”
　　　我紧紧地跟着教练认真地做毎一个动作，渐渐地我忘记了害怕，全身也一点一点慢慢放松了，不知不觉我浮起来，只上了两次课我就学会了蛙泳，接着又学会了潜水。
　　　现在，我每周三次和小伙伴在深水区来回游三百米、五百米、一千米，充分享受着在水中的那份轻松和快乐。
　　　通过学习游泳，我明白一个道理：生活在这个世界上，你得学会自己战胜自己。