1.什么叫“五度”？
“五度”指的是写作文应有的五种思维方式，包括“广度”、“深度”、“高度”、“密度”、“适度”。
2.练“广度”，横向拓宽。
“广度”，是知识的横向面。
要拓宽知识的横向面，一是要扩大书、报阅读量，二是要善于联想，由一件事物想到与之相关的许多事物。
3.练“深度”,纵向挖掘。
深度训练，就像挖井一样，需要我们确定一点向深处挖掘，也就是提问、解答。
深度训练，要求我们对一种事物进行深入研究，研究得越具体、越细微越好。研究到一定程度，我们就成这方面的专家了，我们就能把事物或问题写生动、写透彻、写深刻了。
4.练“高度”，立意高远。
这里的“高度”，是指思想高度，也就是看问题、分析问题是，我们的立足要高。
只有站得高，才能望的远。只有立意高远的作品，才有感染力和生命力，才有血有肉。
练“高度”可以用想象法。
思想高度是什么——简单地说，就是一方面坚信“我与众不同”，另一方面“我事事、处处为他人着想”。一切从这两个思想认识出发，文章就有了高度了。
5.练“密度”，严密周到。
这里讲的“密度”，是指作文结构的严密，内容的周到。
要练好“密度”，就要先构思前因后果（列提纲），再写作文，千万不要一气呵成。
6.练“适度”，恰到好处。
“适度”，就是适当的程度。
“适度”的两个方面：
（1）形式上的适度。我们都知道，作文开头似风头，短小精美，中间要像猪肚，内容充实，结尾要像豹尾，简单有力。
（2）内容上的适度。也就是要讲真话，前后情节不自相矛盾，否则会让读者感到奇怪。