小学5年级 - 说明文 阅读指导

　　天然美容师
　　苹果在我们日常生活中是非常常见的一种水果。
　　苹果的种类多得数也数不清，有日本的红富士、美国的蛇果和青苹果，当然还有中国的陕西苹果。陕西苹果的颜色是有一点黄色，而大部分就是红色。
　　苹果的形状很可爱,它的身子胖胖的、圆圆的，像个小皮球，它的“头上”还有一小段柄，它的柄是棕褐色的。
　　苹果的香气很诱人，闻起来甜甜的，吃起来也是甜的，不过比闻起来还更甜一些。
　　欧洲人说：“一天吃一个苹果，医生远离你”，因为富士苹果中，含有比一般苹果更高的果胶，这是一种水溶性纤维食品，能够减少肠内的不良细菌数量而帮助有益细菌繁殖，很多美国人都把苹果作为瘦身必备的良药，每周节食一天，只吃苹果，号称“苹果日”。苹果不仅可以瘦身还可以美容养颜，富士苹果中含有丰富的维他命。在所含有有维他命c的水果中，以苹果的含量最高， 美国的研究人员还证明：“从新鲜的水果中直接摄取维他命C要比口服药剂更为有效”。
　　苹果真实一位名副其实的天然美容师和好医生啊！