情绪的自控
情绪，是个我们捉磨不透的东西。说简单就简单，说复杂又复杂。时而喜，时而忧，稍微控制不好就可能让你变得暴躁、蛮不讲理。
在朋友之间的一般交流之中，有时会突然发火，斯文荡然无存。尽管发泄了之后满心后悔，情绪却总是难以自控。脑子里整天胡思乱想，都不知道自己在做什么。我承认，我变得冲动了，变得情绪难以自控了。但我也知道要善于调控自己的情绪，不要在情绪失控下做出伤害别人、伤害自己的事情。可是，当事情真正发生时，暴躁的情绪不是你说能控制的了你就能控制的了的。
其实，最近自己的脾气真的变化很大,不管什么事在什么时候都有可能使我大发脾气。
不管你是在学习还是在工作,为人处事,还是什么的都得控制住它,因为情绪不能自控会使你自己所说的话没有经过大脑的思考,很可能就伤害他人的自尊心或者别的伤口。
一个人智商高但是他的情商不一定很高。我发现很多东西不是你一个人就能完成的,而是需要一个团队的力量,所以这就得控制自己的情绪。
去仔细的想想,你会发现原来情绪的调整对一个人来说是真的很重要的.
by:/`柒。落沫.
