它，奔腾在江河中；它，流淌在小溪里；它，躺在湖泊上；它，嬉戏在大海中。也许你已经猜出来了，它就是人类生存不可缺少的必备条件—水。
众所周知，水是生命之源，没有水就没有生命。在我们的生活中，有很多事都是离不开水的。比如：洗衣做饭，灌溉田园，喂养禽畜等。同时，水也给我们的生活增添了许多乐趣，如：喷泉、冰雕、水幕电影、龙舟赛、凤舟赛等。
地球表面约3/4的面积被水覆盖着，但主体是海洋水，其次是淡水和地下水。由于海水是咸的，不能直接用于生活中，而许多淡水却又受到污染也不能直接饮用，所以人们常喝地下水。
矿泉水，就是地下水的一种。现在，随着经济的发展，家家户户普遍都喝上了矿泉水，大家都说它与普通的地下水不同，究竟它对人类有什么好处呢？那就请往下看吧。
人体元素除碳、氧、氢和氮，主要是以有机化合物形式存在外，其余统称无机盐，其中有10多种元素如：铁、铜、锰、钴、锡、锌、碘硒、钼等，我们日常饮用的矿泉水就回帮你补充这十多种元素。也许你会说道：补充这10多种元素简只就是多此一举！不，你错了，元素的作用是不可替代的，如果没有了这些元素，就会导致各种疾病，如免疫缺陷，严重贫血等。而某些元素仅能以游离状态被人体吸收，所以说矿泉水是人体所需元素的理想剂。
矿泉水中含有丰富的营养，能补充人类所需的元素。看来，以后还得多喝矿泉水才好！