小学4年级 - 经验谈 阅读指导

　　　　　　　　　　　　　　小胖墩的烦恼
　　从小到大我就有一个外号“小胖妞”。十岁的我现在已经九十六斤了，是班级里女生体重之最，“之最”是一件光荣的事，可我一点也没有因为这个“之最”而感到骄傲，因为这个体重之最让我有了许多烦恼……
　　生活中，我拿重东西时，拿一样物品走楼梯就感到累，爬到寝室已经累得小狗喘粗气了；当我想弯腰捡垃圾时，弯到一半就弯不下去了，我就只好眼巴巴地看着垃圾飞走；当我坐在椅子上时，会觉得很难过，因为肚子这一块鼓起来了，有时我还会不时地撩起衣服，看看我肚子有几层；当我睡觉时，我左翻，右翻，上翻，下翻还是睡得不舒服，都是因为肚子上的赘肉惹的祸……
　　学习中，老师叫我回答问题，我只好把椅子挪开，才能让我这庞大的身体站起来；在写字时，每当我一驼背，就腰酸背痛，让人受不了。唉！还是这肚子上的赘肉惹的祸……
　　上体育课时，我只要一跑步，没到半圈就累得气喘吁吁，爬也爬不起来；跳绳时，刚跳到一二个，就断，当我跳到二十个时就已经筋疲力尽了，更不用说比赛游泳等项目了，其实我还是很喜欢体育运动的，为了这肚子上的赘肉我连体育课代表都不够资格做了……
　　我以自己的亲身经历告诉你们胖的坏处还有呢：每当妈妈带我去买衣服时，我想要的衣服都没有我适合尺寸，只好看着街上那玲珑的“小美女”穿着漂亮的服装从我眼前闪过；资料上说胖只有坏处没有好处，不仅在生活中带来不便，而且还会影响健康。
　　所以我下定决心要减肥，首先我放弃了最喜欢吃的肯德基、薯片、冰激凌、巧克力、鸡大腿……其次决定在寒假，天天去跳街舞瘦身；在吃完饭后都要站半小时，再坐；希望自己每天早晨能去晨跑；多多参加体育运动……
　　胖得可爱善良的丸子提醒大家千万不能成为小胖墩，和我一起努力去减肥吧，加油！只有运动才是最好的减肥方法，你们也要督促我哦！！