初中3年级 - 经验谈 阅读指导

　　
　　
　　没有良好的心态，就不能在考试中出色的发挥出自己的水平，这是无疑的。
　　很奇怪，在期末考时心理比平时考试多了一点什么，也许是顾虑，也许是紧张。语文试卷上我竟将“今当远离”写成“今将远离”，而且写完了还觉得读得很通顺。自以为作文写得不错，后来才发现没紧扣主题，考理科时心就更慌张了。那时的头脑异常不清醒，明明会做的自己却在犹豫，考试完能做出来的，当时却不会做，这以上说的种种都说明良好的心态对一场考试来说极为重要。
　　而良好的心态则需要平时的锻炼，一是生理上的，二是心理上的。身体素质好的人心态也不会很差，心理素质好的人就更加不会。
　　其次的是在学习过程中你付出的到底有多少，这是影响你分数的最重要原因。你有没有刻苦的学习，你有没有不懂就问别人？你有没有今日事今日毕？你有没有合理的安排时间？诸如此类问题，你该给自己一个明确的答复。
　　再者就是负担问题。由于考试的重要性，你给自己无形中施加了压力，或者别人给了你压力，这也是影响你考试正常发挥的一些因素。所以最好的方法是你什么都不想，这样就不会有压力，也不会有过多的焦虑。
　　还有一些身体不舒服，睡眠不足也会影响考试的，这在于你自身的情况。
　　总之以一颗平常不过的心去面对考试，不论结果怎样，这样就OK了。
　　Ｏｈ，ｍｙ　ｇｏｄ。考了无数次试，能总结成这样也不算是非正常的了，只是过些天再看看，会发觉我所说的全是废话。
　　好了，如果你觉得我说的不是废话的话，就认真的看一下我的经验好了，但愿对你有些许帮助。
　　2010.1.25.