小学5年级 - 说明文 阅读指导

　　橘子是大家都熟悉的水果。它全身圆滚滚的，可爱极了！它的皮是橙红色的，肉多汁、新鲜、酸甜可口，是秋冬季节常见的美味佳果。如果你有机会到橘子林里去，首先映入眼帘的是像小灯笼似的橘子挂满了枝头，煞是好看。一阵微风拂过，香气扑鼻而来，从鼻孔乃至全身，都会有一种轻松的感觉。下面就让我具体来介绍一下橘子吧！
　　橘子是一种常绿乔木，它的茎有刺，叶子狭长，花是白色的，果实酸酸甜甜的可以吃。橘子营养十分丰富，一个橘子几乎可以满足人体每天所需的维生素C量，具有美容、消除疲劳的作用。橘子中丰富的营养成分有降血脂，抗动脉硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。
　　橘子外面的皮也是一个“宝”。比如，它可以巧治慢性支气管炎。方法是：橘子皮5至15克，泡水当茶饮。
　　橘子虽然好吃，但你也不能贪吃。因为橘子含热量多，如果一次食用过多，就会“上火”，促发口腔炎、牙周炎等症；过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。医学专家提醒，吃橘子要节制，每日吃1到3个为宜。
　　橘子全身是宝，营养丰富，人们都非常喜欢吃。