每个人都有自己的目标，面对目标都会努力的去追寻。同时也会遇到一些挫折，在与挫折进行斗争时，我也从中得到了一个启示。
俗话说：“挫折好比弹簧，你弱他就强。”比如波兰著名科学家玛丽.居里（居里夫人）在提炼矿石的过程中，曾在炎热的仓库里做实验，尽管身上的工作服被灰尘汗水染得脏兮兮的，眼睛，喉咙都被烟熏得刺痛，可他仍坚持工作。
她在做记录的时候，寒风也冻得她握笔都成问题。做实验的时候，窗鳆户也要开着，以免气体无法排出而导致中毒……
在苏联作家奥斯特洛夫斯基所写的《钢铁是怎样炼成的 》一文中，曾有这样一句话：“每当回忆往事的时候，能够不为虚度年华而悔恨。”这些例子都说明了在现在的时候一定要战胜挫折，以免将来后悔。
每当试卷发下来的时候，看到卷中的那几个鲜红的大字，我都紧张的要命，我十分担心回家后，看到爸爸妈妈眼中那种期待的眼神，不知怎么向他们交代。可书中有句话：“彩虹，是经过与雷电激战后才出现；理想，是经过与困难搏斗之后才诞生。”
挫折，是每个人都会经历的，都需我们去克服。
而挫折与痛苦都如同沼泽，只要你能够战胜挫折和痛苦，即使是山穷水尽，也终会柳暗花明。