小学5年级 - 说明文 阅读指导

保护视力大家谈

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大家都说“眼睛是心灵的窗户。”只有保护好眼睛才能拥有一颗美好的心灵,可许多人却让眼睛受到了伤害。


大家都说“眼睛是心灵的窗户。”只有保护好眼睛才能拥有一颗美好的心灵,可许多人却让眼睛受到了伤害。

有些同学是因为看书写字的姿势不端正而得了近视眼,有些同学却是因为玩电脑、看电视时间过长导致视力不良。

“那如何保护眼睛呢?”在写作业的时候,要做到三个一:“眼睛书本一尺,胸口离课桌一拳,手指离笔尖一寸”,在休息的时候,

要多看看绿色植物,因为绿色对人的大脑会产生一种良好刺激,使紧张的情绪得到放松。每工作一小时,都要歇息十分钟,让眼睛得到良好的放松,也让紧张的大脑得到休息。平时,要注意眼睛卫生,不要乱揉眼睛。注意做眼保健操。

在我们班,有许多近视或远视的同学,他们有些还没戴眼镜,有些已经戴上了。没戴眼镜的同学都眯着看东西,戴上眼镜的同学由于戴的时间长眼睛旁边都有了细痕。据说,我国已有8亿多人戴上了眼镜,现如今还在增长。大多数都是青少年,主要是因为接触电脑太多而导致戴上的眼镜。所以,我们要保护眼睛,不让它受到伤害,让这扇窗户永远敞开。

                      
  • 小学5年级 - 说明文
  • 字数:415 投稿日期:2012-11-3 20:12:00