小学6年级 - 记叙文 - 记人 阅读指导

我的朋友

于万里

我认真努力地练习,可是练习的成绩令我很不满意,我只憋了四秒,教练要求的一半还没到,这时,教练叫我们去练习。我紧张急了。心里像有一只小兔子在跳。
              我的朋友
  
  矮矮的个子,瘦瘦的身子,白白的肤色……组成了一个漂亮的女孩子——我的好朋友庄亦蕾。
  我和庄亦蕾是在学习游泳的时候认识的。
  学习游泳的第二堂课,教练教我们憋气,他先做了一个示范:先深呼吸一下,立即闭上嘴巴,头栽进水里,“使出龟息大法”不停地吐泡泡,憋了了十秒,才抬起头来,对大家说:“大家像我这样,憋十秒才可以通过,大家先练习一下”我认真努力地练习,可是练习的成绩令我很不满意,我只憋了四秒,教练要求的一半还没到,这时,教练叫我们去练习。我紧张急了。心里像有一只小兔子在跳。不过,因为我年龄最小,排在最后一个。只见前面的姚斯曼憋了二十秒,蒋依文憋了三十秒,庄亦蕾竟然足足憋了四十五秒,我却憋了七秒。教练让庄亦蕾教我。庄亦蕾让我做了一遍,她看了一下,说:“奚兰亭,你的动作很流畅,就是在水下,你应该吐泡泡,否则气一直在嘴巴里很难受的,气就肯定憋不长。”“哦,我知道了”我点点头,按她说的去做。果然,我憋到了九秒,我有一点骄傲了,因此,我一个不小心,吸进了一大口水,呛进气管里,“咳咳咳”地不停地咳嗽起来……过了好一会儿,我才不咳了,庄亦蕾又找来蒋依文一起教我。渐渐地,我会一点了,最后竟然憋到了二十七秒的好成绩!我欣喜若狂,庄亦蕾赶紧向老师“报喜”。
  从此,我又有了一个好朋友,一个正真帮助的我的好朋友
  • 小学6年级 - 记叙文 - 记人
  • 字数:550 投稿日期:2010-12-18 21:10:00

  • 推荐3星:[ZHEJIANG]2010-12-19 8:54:45