为了提升青少年的自我保护意识，防范校园欺凌及外部侵害，共同营造一个健康、安全的成长环境，中国矿业大学梦启支教团成员邓楠老师开展青少年心理课程，梦启三班全员参与。
　　活动伊始，邓楠老师通过邀请两组同学分别扮演父亲和母亲的角色，完成了系鞋带、辅助行动不便的母亲穿外套、叠衣服以及绕着教室走一圈并弯腰捡拾杂物的任务。这一系列看似简单的动作，却让在场的每一个人深刻体会到生命的来之不易和父母养育的艰辛，从而更加珍惜自己的生命与健康。随后，邓楠老师通过分享三个真实案例，包括小亮遭遇抢劫、小强因长期受欺凌而最终走向极端、以及小琴在公交车上遭遇性骚扰却不知如何应对的故事，引发了梦启三班的孩子们的深刻反思。这些案例生动展示了青少年在面对外部侵害时的无助与挣扎，也警示大家要增强自我保护意识，学会有效应对各种危险情况。为了帮助青少年更好地保护自己，邓老师详细介绍了六种预防侵害的基本方法：义正词严、当场制止；处于险境、紧急求援； 虚张声势、巧妙周旋；主动避开、脱离危险；诉诸法律、报告公安；以及堂堂正正、不贪不占。这些方法不仅增强了青少年的自我保护能力，也为他们在遇到危险时提供了切实可行的应对策略。在针对校园欺凌这一严峻问题时，邓老师特别强调了其危害性，并通过具体案例分析了欺凌者、受害者及旁观者的不同角色与责任。通过小组讨论的形式，学生们积极探讨了预防和应对校园欺凌的方法，提出了保持镇定、主动避险、及时报告以及增强身心素质等建议。同时，邓老师也呼吁孩子们共同关注校园欺凌问题，做到零容忍、共抵制。活动最后，邓老师强调了生命至上的理念，指出每个人在珍惜自己生命的同时，也应尊重并保护他人的生命。通过“仁者爱人”和“推己及人”的讲解，引导梦启三班的孩子们学会设身处地地为他人着想，共同营造一个充满关爱与和谐的社会环境。
　　邓老师通过一系列生动有趣的环节和深入浅出的讲解，不仅增强了青少年的自我保护意识和应对能力，也为他们今后的健康成长奠定了坚实的基础。让我们携手共进，为青少年的生命安全保驾护航！