尽量在舒适的情况下工作。记住，身体的紧张会制造肩痛和精神疲劳。 ——卡耐基

良好的健康状况，精神饱满和体力充沛——这是朝气蓬勃地感知世界、乐观主义精神和随时准备克服困难的思想的最重要的条件。 ——苏霍姆林斯基

最伟大的药方就是大自然。自然界里蕴藏着治疗一切疾病的秘诀。 ——欧文

人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。 ——欧文

一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。 ——托尔斯泰

假如饮食的目的是滋养身体，一个一次吃两餐饭的人或许可以得到更多的享受，但是达不到他的目的，因为他的胃消化不了两餐饭。 ——托尔斯泰

劳动是食欲的父亲，是消化的祖父，是健康的曾祖。 ——萨菲尔

长寿的秘诀在于劳动。 ——贝勒斯

健全的心灵是需要健康的身体来给她恰当的支援的。 ——马克·吐温

保持健康的惟一办法是：吃你所不愿吃的东西，喝你所不愿喝的饮料，做你所不想做的事情。 ——马克·吐温

我们要使每个人在各方面都发展，既会跑，又会游泳，既走得快，又走得好，使整个身体都很健康。 ——加里宁

呵，健康！健康！富人的幸福！穷人的财富！人间少了你，便无喜无忧。有谁能用高价将你买去？ ——本·琼森

节制饮食者永享康乐，暴饮暴食者疾病缠身。 ——瓦鲁瓦尔

休息与工作的关系，正如眼睑与眼睛的关系。 ——泰戈尔

疾病有成千上万种，但健康只有一种。 ——白尔尼

对人生命的最大威胁是以车代步，而不是交通事故。 ——怀特

身体的经久比美丽更好。 ——伊索

强健的体魄培养强有力的精神。 ——杰斐逊

健康不是身体状况，而是精神状况的问题。 ——爱迪夫人

对人生来说，健康并不是目的，但它是第一个条件。 ——武者小路实笃

健全的身体是健全心灵的产物。 ——萧伯纳

作为一个普遍规律，适度的动动脑筋不但不会妨碍医疗，而且正像适度的体力活动一样，反而会间接地促进恢复健康。 ——《达伏斯的大学课程》

强忍着自己的眼泪，就等于慢性自杀。 ——威廉·弗雷

健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。 ——卡莱尔

保持一生壮健的真正方法是延长青春的心。 ——科林斯

心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。 ——乔治·桑

美是跟丑比较，并且同它作斗争发展起来的。 ——毛泽东

真正美丽的人是不多施脂粉，不乱穿衣服的。 ——老舍

美术所以能产生科学，全从“真美合一”的观念产生出来。他们觉得真即是美，又觉得真才是美，所以求美，先从求真入手。 ——梁启超

高尚的道德情操和道德行为与追求美的理想这两者常常统一在一起，是密不可分的。 ——周扬

人的美丽可爱，不仅仅是由于他的容貌，首先决定于他的精神面貌。一个品质高尚的人，永远是年轻和美丽的。 ——冯雪峰

美学是研究“美”的学问，艺术是创造“美”的技能。 ——宗白华

中国人是富于美感的民族。 ——蔡元培

美育者，应用美学之理论于教育，以陶养感情为目的者也。 ——蔡元培

美育的形式应是多种多样的，不要把美育搞得太狭窄了。不只音乐、美术，还有语文教学，体育训练，各种艺术品的展览，文学戏剧的欣赏，业余文艺的创作，都属于美育的范围。 ——周扬

仪表、衣着、装饰的美好固然可以给人以美感，而心灵的美、智慧的美、行为的美所能够激发起人们的美感，总是要比前者强烈得多。外表美的缺陷可以用内心美来弥补，而心灵的卑污却不是外表美可以抵消的。 ——秦牧

幽静的花是多么美！如果它们涌上大街来，大叫大喊：“欣赏我吧！”它们将要失去多少美啊！ ——济慈

只有走在生活的前面，用自己的劳动创造了新的生活的人，才谈得上真正的美。 ——蒋孔阳

人是按美的规律来造形的。 ——马克思

我们要以美的原则改造世界。 ——马克思