●雷哈尼［黎巴嫩］

在我们经常说的谚语中有这样一句：“健全的头脑基于健全的体魄。”这句话就好像是一句天启的经文了。在把这句话当作基础和口号的现代各种复兴运动中，有一种体育和奥林匹克运动的复兴——这个时代各个民族正为它而发狂，他们把体育比赛的重要性看得不亚于国防。

在这方面是有某些道理的。因为健康有力的青年，是体育和运动的产儿。体育运动使他们的体魄强健，神经灵活，给他们勇敢、胆量，让他们热衷冒险。这些青年是国防事业物质力量的源泉，是海陆空三军的中坚。

不过还有另外一些道理。那些体育运动上出类拔萃的人，他们的智力总的来说未必高于那些除了名字外对球类一窍不通和除了简单跳跃外不擅长任何运动的人的智力。

我们看到，体育运动并不对头脑有很多益处。它并不能增加它的智力或聪明，不能让它经常保持健全，至少为能让它克服疾病。

我们看到很多热衷于体育运动，在这方面达到荣誉顶峰的人，他们患上了心脏病，或者肺病，年轻轻的就死去了。与此同时，很多科学和艺术上的卓越人物，他们患上了慢性病却活得很长久，身体虚弱，多种疾病，并未影响到他们的智力健全。健全的头脑并不很多地获益于发达四肢的弹性力量。

不错，适中的体育锻炼会增进人体的免疫力，从而抵御某些疾病。康妮·贝克说：头脑是身体的一部分。注意不要沉溺于逻辑推理，因为某些疯人也有野人般的健康和巨人般的力量。

因此，不要以为跑步、跳跃、打网球、踢足球，就可以增加脑力，或者改善大脑皮层。如果你想让你的头脑像你的肌体那样坚强有力、富有弹性，那你就不要仅仅满足于体育锻炼。相反，你应该训练你的头脑，就像训练你的神经和肌肉那样。你应通过阅读、审视、思考来训练它，通过文学和科学讨论，通过你的研究和开掘的课题去训练它。你应重视这个题目的发展和传播，就像重视网球或乒乓球比赛那样。

最好的智力锻炼是你阅读和思考有益的书。你思考它包涵的理论、真理和教诲。使你的头脑习惯于思考吧!——行走、跑步、跳跃就在思考中——正如让你的脚习惯于踢球，或者让你的手习惯于射箭或打网球。

肌体和头脑这两种力的锋利和弹性是多么好啊!这两种力的平衡是多么好啊!

(伊宏译)